Признаки протрузии диска на уровне Тh8-Th9 сегмента до 2,5 мм

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Slent0788, 14 фев 2019.

  1. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Добрый день уважаемые доктора. Болей нет все нормально. Но при снимке кт следующий дианоз - Хондроз, спондилез, на уровне Тh5-Th9 сегментов. Признаки протрузии диска на уровне Тh8-Th9 сегмента до 2,5млм.
    Скажите пожалуйста если ограничения при занятии в зале. Мой мануальный сказал что нет ограничении и позвал к себе тренироваться. Зараннее спасибо.
     
    14 фев 2019
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    15.077
    Симпатии:
    15.715
    @Slent0788, Олег, здравствуйте!
    Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями
    Покажите имеющиеся снимки врачам форума.
    О том, как это сделать, смотрите здесь
    Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
     
    14 фев 2019
  3. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Вот пожалуйста фото с КТ.

    IMG_6836.JPG IMG_6837.JPG IMG_6838.JPG IMG_6839.JPG IMG_6840.JPG IMG_6841.JPG IMG_6842.JPG IMG_6843.JPG IMG_6844.JPG
     
    14 фев 2019
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ограничений нет, если не расшевелите спондилез.
     
    14 фев 2019
  5. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Спасибо большое за ответ. А как можно расшевелить этот спондилез?
     
    15 фев 2019
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
  7. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Ну я так понял если давать неравномерную нагрузку на тело. Спасибо большое доктор за ответ. Дай вам бог здоровья!
     
    15 фев 2019
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Неравномерное - это одно, а на увеличение подвижности другое.
    И например - подъем тяжести лежа на спине на твёрдом, на скамье. При сутулой спине происходит переразгибание и увеличение подвижности в сросшихся позвонках.
     
    15 фев 2019
  9. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Да, было такое. Точно!!! 1.5 месяца назад. Лег на скамью спиной полностью и не прогнулся на мостик, взял большой вес. Через день появилась боль под лопаткой. Через месяц сделал снимок. Боль уже не беспокоит но я пока не занимаюсь. Мануальный терапевт сказал что связку потянул. Надеюсь что если начну то все будет хорошо!
     
    15 фев 2019
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Вот так и оценивайте ситуацию, каждое движение.

    Например, тут кроме прогнуться как еще можно было сделать?
     
    15 фев 2019
  11. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Можно в тренажере, сидя или не брать большие для себя веса.

    Это было на корабле. Качнуло еще немного + вес большой+лег не прогнувшись, вот все и вышло.

    Скажите пожалуйста, а есть какие нибудь ограничения в других упражнениях. И если появиться боль то как лечить? сколько делать паузу до следующих занятии?
     
    15 фев 2019
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Правильно, или подушка-валик под шею и голову.
    Про упражнения:
    Надо вот так каждое упражнение разбирать
    Про лечение:
    Острая боль в спине. Направления и методы лечения.
     
    15 фев 2019
  13. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    А что это за слово то такое спондилез? сильно опасное? первый раз в жизни такое слышу.
     
    16 фев 2019
  14. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Срослось и не двигается.
     
    16 фев 2019
  15. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Это плохо? Опасно?
     
    16 фев 2019
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Для Вас норма, при сутулой спине и больших нагрузках, это происходит раньше.
    А так годам к 45 у многих.
     
    16 фев 2019
  17. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Понятно, спасибо за ответ. В таком случае у меня еще есть пару вопросов.
    Есть ли какая нибудь профилактика для дальнейшей жизни при таком диагнозе?
    ЧТо по поводу других видов спорта? Бег? Игровые виды спорта?
    Какие еще упражнения следует избегать? Мб присед и тд?
    Если прогиб позвоночника не желателен, то как насчет растяжек или йоги?
    Мне кстате 30 лет. Не курил не когда, не пью. Изменить уже нечего не получиться а вот не хотелось бы сделать хуже. За раннее спасибо!
     
    16 фев 2019
  18. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    ...Есть ли какая нибудь профилактика для дальнейшей жизни при таком диагнозе?
    Правильное поведение, разумные нагрузки.

    ...ЧТо по поводу других видов спорта? Бег? Игровые виды спорта?
    Разумно и при условии постепенного втягивания в нагрузку, можно все.

    ...Какие еще упражнения следует избегать? Мб присед и тд?
    Если прогиб позвоночника не желателен, то как насчет растяжек или йоги?..
    Опять разумность важна. Но присет не стал бы делать, колени жалко.

    ...Мне кстате 30 лет. Не курил не когда, не пью. Изменить уже нечего не получиться а вот не хотелось бы сделать хуже.
    И не будет.
    Правда эти болезни не от курения и пития, а от жизни и врожденных особенностей, но не будет.
     
    16 фев 2019
  19. Slent0788 Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2019
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    с коленями все супер!!! недавно полумарофон пробежал, обогнал своего товарища легкоатлета) спасибо за ответ доктор!

    Под разумными нагрузками я так понимаю те веса которые можно отжать раз 10

    а протрузия не опасна? которая до 2.5 млм?
     
    16 фев 2019
  20. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.712
    Симпатии:
    20.201
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Нормально.
    Вообще-то надо считать процент от веса тела, но и это нормально.
    Но!
    Важно как и чем все это Вы отжимаете!
     
    16 фев 2019

Статьи о позвоночнике и суставах