Боль в пояснице

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем Toha_L, 4 янв 2009.

  1. Toha_L Новичок

    Регистрация:
    2 янв 2009
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Южно-Сахалинск
    Здравствуйте. Меня мучает боль в пояснице. Больно сидеть долгое время, ходьба иногда доставляет неудобства. посоветуйте упражнения для лечения.
     
    4 янв 2009
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.187
    Симпатии:
    11.379
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: боль в пояснице

    Советую сходить к доктору и поставить диагноз.
     
    4 янв 2009
  3. Турчак Андрей Пользователь

    Регистрация:
    16 июл 2008
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Винница
    Ответ: боль в пояснице

    Сколько Вам лет?
    Когда начались проблемы?
    Доктора, Вы, наверное не посещали?
    Если есть дополнительные данные, снимки, фотографии, выкладывайте все на сайт.
     
    5 янв 2009
  4. Toha_L Новичок

    Регистрация:
    2 янв 2009
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Южно-Сахалинск
    Ответ: боль в пояснице

    мне 24 года. начались боли примерно месяцев 5 назад. у доктора не был. все говорят что протсо простудил спину на работе...
     
    5 янв 2009
  5. Турчак Андрей Пользователь

    Регистрация:
    16 июл 2008
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Винница
    Ответ: боль в пояснице

    А где Работаете?
    Как Вы работали все это время? Через боль?
    Как то пробовали бороться с недугом, принимали ли какие-нибудь препараты?
     
    5 янв 2009
  6. Toha_L Новичок

    Регистрация:
    2 янв 2009
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Южно-Сахалинск
    Ответ: боль в пояснице

    когда начались боли я работал в цеху по изготовлению пластиковых окон. Стоял на распиловочном станке. Физические нагрузки заключались в том что мне приходилось брать пластиковый профиль(пластиковая палка длиной около шести метров), ложить на станок и распиливать. И так в течении всего рабочего дня. Еще один момент. Я работал возле входных ворот, которые часто были просто открыты, возможно я и на самом деле простудил спину? и еще кое что. По мере работы приходилось делать записи. стол на котором я писал был такой высоты что мое тело находилось в полусогнутом состоянии (45 градусов). Конечно боролся. В основном обходился без препаратов. Делал укрепляющую гимнастику(которую ксати нашел на вашем сайте). Прогревания.
     
    5 янв 2009
  7. Турчак Андрей Пользователь

    Регистрация:
    16 июл 2008
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Винница
    Ответ: боль в пояснице

    Настораживает длительность вашей болезни. За 5 месяцев простуды в основном проходят. Обратитесь к участкову неврологу или травматологу за местом жительства. Так же Вам понадобится рентгенограма поясничного отдела позвоночника. Потратьте 1-2 дня на дообследование, что б не запускать свою болезнь. Этим самым Вы сэкономите не только свое время но и средства в будущем. Ведь никому не нужен больной рабочий. А потом отпишитесь на сайте.
    С пожеланиями скорейшого выздоровления.
     
    5 янв 2009
  8. Toha_L Новичок

    Регистрация:
    2 янв 2009
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Южно-Сахалинск
    Ответ: боль в пояснице

    спасибо за поддуржку и советы! Удачи вам!
     
    7 янв 2009

Статьи о спине и позвоночнике