Какая степень искривления и какую правильную гимнастику делать?

Тема в разделе "Сколиоз", создана пользователем romanych, 20 окт 2018.

  1. romanych Новичок

    Регистрация:
    20 окт 2015
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    4
    Добрый день!
    Меня зовут Роман, мне 40 лет.
    Сделал снимки шейного отдела позвоночника. Расшифруйте, что написал врач рентгенолог на заключении, серьёзные ли у меня проблемы, что видно на снимке? Какая у меня степень искривления?
    Болей пока нет в спине и в шее. Гимнастику делать стараюсь - эспандеры, отжимания, ролик для пресса. Посоветуйте правильную гимнастику, и можно ли заниматься эспандерами, роликом для пресса, можно ли отжиматься и ходить в спортзал?

    IMG_8669.JPG IMG_8670.JPG IMG_8672.JPG DSC_0012.jpg DSC_0013.jpg
     
    20 окт 2018
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    14.216
    Симпатии:
    15.192
    @romanych, Роман, здравствуйте!
    Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями
    Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Загляните в этот раздел форума.
     
    20 окт 2018
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    30.183
    Симпатии:
    17.888
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Межпозвонковые диски не изменены.
    Структура позвонков не изменена.
    Кривой с детства.
    Левая нога короче.
    Не болит-заплевать, но!
    Найдите на форуме тему профилактики боли в спине.
     
    26 окт 2018

Статьи о позвоночнике и суставах