Постоянная ноющая боль в крестце

[Доктор Ступин]

Это другая причина боли в мышцах

 

[Александр_100]

@Влад Риттер, если вы хотите, чтобы вас проконсультировали, нужно сделать снимки (МРТ, рентген) поясничного отдела позвоночника. Без снимков рассуждать на тему боли через интернет бесполезно. Даже в вашем возрасте уже могут быть изменения в позвоночнике.

 

[Влад Риттер]

Пишу спустя полгода, благодаря занятиям фитнесом, боль ушла к лету, возникает только если долго наклонившись стоишь (чаще когда голову мою на ванной), но и то проходит через пару часиков, думаю это и вправду был мышечно тонический синдром который сдавливал нервные корешки, все началось внезапно, словно организм терпел нагрузки и резко сдался, вылившись в такое продолжительное воспаление, чуть больше года я мучался с болями в крестце, но зато понял что здоровье на первом месте и спорт должен быть в жизни, всем здоровья и спорта, спасибо за помощь

 

[Доктор Ступин]

Мышцы правят миром!

 

[Александр_100]

@Влад Риттер, что здоровье на первом месте и спорт должен быть в жизни, всем здоровья и спорта, спасибо за помощь
Спорт как раз не полезен никому, полезно только ЛФК (умеренные нагрузки).

 

[Влад Риттер]

@Влад Риттер, спорт как раз не полезен никому, полезно только ЛФК (умеренные нагрузки).

Это понятно, нагрузки должны быть по силам, но так везде и в спорте тоже, а те кто тягает большие веса в зале, получая грыжи позвоночника просто бездумно этим занимаются, от неопытности

 

[Александр_100]

Это понятно, нагрузки должны быть по силам, но так везде и в спорте тоже, а те кто тягает большие веса в зале, получая грыжи позвоночника просто бездумно этим занимаются, от неопытности

А самое главное они мышцы убивают. Мышечная ткань у всех разная. У кого-то мышцы более жесткие и могут тянуть большие нагрузки, а у других ткани более слабые и они быстро разрушаются от нагрузок (генетика). Но люди про это не знают к сожалению.