Бубновский лечение Кифоза

Тема в разделе "Кифоз", создана пользователем werzer, 17 дек 2008.

  1. werzer Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2008
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Moscow
    Добрый день!

    Мне 22 года, и у меня искривление позвоночника кифосколиоз. По снимкам сделали вывод сколиоз 14 град. Но сколиоз у меня визуально не заметен. Виден сильно кифоз, то есть "горб". Уже почти отходил 2 курса (по 12 занятий каждый) в центре Бубновского. Так вот там говорят, что мое искривление вылечить нельзя. Надо прокачивать мышечный корсет. Но у меня и там вся спина в мышечных буграх уже, но все равно виден сильно этот кифоз. Уже вес отягощающий на тренажерах не маленький, меня новички могут спутать с тренером, вот я думаю и что дальше так качаться...
    Вот думаю, ведь Бубновский это просто тренажерный зал, только не дешевый. Тогда смысл туда ходить? Может лучше попробовать другую методику, может что-то связанное с растяжкой?
     
    17 дек 2008
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.241
    Симпатии:
    11.416
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    Снимки покажите.
    И пробу сделайте:
    Для определения наличия и причины гиперкифоза можно провести простую пробу

    Встаньте спиной к стене:

    1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у вас есть гиперкифоз.
    2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз у вас есть.

    Теперь максимально, с напряжением выпрямите спину.

    1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком. То гиперкифоз обусловлен слабостью мышц спины и привычкой быть согнутым. Тренировки ваш главный помощник в избавлении от проблемы.
    2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком или касаетесь затылком, но при этом отрывается ягодицы, то гиперкифоз обусловлен особенностями развития костно-связочного аппарата.
    Возможно наличие врожденной патологии – болезни Шоэрман - Мау и вам следует обратиться к врачу.
     
    17 дек 2008
  3. werzer Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2008
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Moscow
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    Снимки есть, но как их отсканировать я не знаю, они больше чем А4 формата. Вот их описание:

    "На рентгенограммах грудного отдела позвоночника определяется искривление влево с вершиной дуги на уровне Th7 позвонка, угол 14 градусов. Имеется ротация тел позвонков. Усилен кифоз за счет снижения высоты тел Th7-Th12 позвонков в передних отделах. Уплотнены замыкательные пластинки, грыжи Шморля в средне и нижнегрудном отделах краевые остеофиты по переднему контуру Th6-T8 позвонков.
    Заключение: Ротационный сколиоз II-степени. Остеохондропаческий кифоз. Признаки хондроза в среднем и нижегрудном отделах позвоночника. Клиновидные Th7-Th12 позвонки. Деформация грудной клетки."

    Я встаю свободно спиной к стене. Касаюсь стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Но появляется пространство между поясничным отделом спины и стеной. Это вот что означает? В одежде мой кифоз не виден.
     
    17 дек 2008
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.241
    Симпатии:
    11.416
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    Это и есть Болезнь Шоэрман-Мау.
    Вылечить нельзя (и не надо), подправить чуть можно-сделать так, что бы было невидно в одеждесейчас и потом. Заниматься надо обязательно. Только цели измените, не чтобы было прямо, а что бы не стало хуже и не болело.
     
    17 дек 2008
  5. werzer Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2008
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Moscow
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    А почему нельзя вылечить? Методика Бобыря поможет мне?
     
    17 дек 2008
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.241
    Симпатии:
    11.416
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    Потому, что это не болезнь, а особенность развития.
    Деревья в лесу бывают разные, и все деревья.
     
    17 дек 2008
  7. werzer Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2008
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Moscow
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    А надо в итоге закачивать спину, чтобы нарастить мышцы?
     
    25 дек 2008
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.241
    Симпатии:
    11.416
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Бубновский лечение Кифоза

    Надо. Разумно.
     
    25 дек 2008

Статьи о спине и позвоночнике