Здравствуйте, извините что задержался, вот снимки МРТ, не смог загрузить, можно посмотреть по ссылке абсолютно безопасно, там при наведении на картинку в верхем правом углу будет значок стрелочки, так можно скачать картинку:
http://www.evernote.com/l/AUlybZh3RGJDFIV39QVH2nv3OSp-QM1TEzs/
И еще фото моего тела, у меня также ВДГК 2 степень врач сказал, я мерил с помощью линейки и карандаша (перпендикулярно их ставил) 2 см, не меньше.
http://www.evernote.com/l/AUntVFNKoH1Ad4oG1kHBKCZ5rCzVkFUd3Pk/
Мануальный посоветовал кататься на твердом валике диаметром 25 см, типа полена или из других подручных средств. Я сделал из линолеума, но меньше чем 25 см, см 15 гдето, Первые два раза хорошо прохрустел, почувствовал легкость. Потом как то хруста особого не было, а ноющая боль остается. Начал ходить пешком, вчера прошел где то км 6 быстрым шагом. Еще катаюсь на велосипеде, посадка у меня не как на стуле, наклоняюсь, руль и седло на одной высоте. С понедельника буду записываться к мануальному на сеанс. Ноет на стыке грудного и поясничного отдела примерно, и когда трогаешь пальцами, там резкий переход идет, имею ввиду что поясничные позвонки не выпирают, а грудные ближе к нижним грудным выпирают и вот один позвонок или два нижних грудных выпирают а потом ниже следующий уже не выпирает. И это вроде в том месте где грыжа Шморля на МРТ.
И вот еще заметил после бани, парной у меня боли усиливаются, прям слабость накрывает ден, два, три. Также очень плохо переношу жару. Например в комнате с кондиционером будет не так болеть. А где жарко боли будут усиливаться
