Работа за компьютером и грыжа

[Kulya]

Здравствуйте, уважаемые грыженосцы и врачи.
Спасибо за полезный форум. Я всего пару месяцев в вашей компании. Нашла здесь многие ответы на свои вопросы. Подскажите, как в период обострения и после него работать за компьютером? Какое положение выбрать? Пока приспособилась стоя на коленях, корпус на кровати. Под коленями и животом подушки. Не вредно ли так?
Какое кресло выбирать потом?
Грыжа в пояснице до 8 мм, немеет правая нога, если это имеет значение.

 

[Владимир Воротынцев]

Доктор Ступин разместил на Форуме много материала по интересующему вас вопросу. Поищите!

 

[La murr]

@Kulya, Наталья, здравствуйте!
Тема доктора Ступина Вам в помощь - Требования к организации современного рабочего места

 

[Доктор Ступин]

К админу - и тема есть про приспособления - подушки, что-то не найду.

 

[Kulya]

@La murr, @Доктор Ступин, спасибо. Это нашла, на будущее. Но при обострении сидеть нельзя, а работать нужно. Кручусь-верчусь с ноутбуком, боюсь заработать новые проблемы.

 

[BlackND]

KULIK SYSTEM - уж хз на сколько такое можно но судя по ценам и описанию это прям что то нереально крутое.. Прошу заодно и спецов с форума глянуть..