Инверсионный стол

[Alexs888]

Добрый день! Ребята подскажите кто пользовался инверсионным столом кому помог с грыжами позвонков? Они исчезают и в правду?

 

[Доктор Ступин]

Они исчезают и без медицины, а с медициной быстрее и чаще.

 

[Alexs888]

Они исчезают и без медицины, а с медициной быстрее и чаще.

А инверсионный стол в этом хороший помощник? Или ничем не уступает прокатыванием спины на баскетбольном мяче?

 

[Gomeon]

Есть противопоказания для этих столов, проблемы с сосудами головного мозга

 

[Доктор Ступин]

А инверсионный стол в этом хороший помощник? Или ничем не уступает прокатыванием спины на баскетбольном мяче?

Разный метод воздействия.

 

[Alexs888]

Есть противопоказания для этих столов, проблемы с сосудами головного мозга

Спасибо вроде бы не имею таковых

Разный метод воздействия.

Спасибо! А вы не подскажите прокатывание спины на бутылке будет эффект растяжение! Вот по своим ощущением баскетбольный мяч наверно помогает! Спину расслабляет но вот при болях он конечно мало эффективен как я заметил. Конечно может я не достаточно правильно его использую, но порой мне кажется что мяч имеет отвлекающие действие как аппликатор Ляпко!

 

[Доктор Ступин]

Конечно есть. Только тут растяжение с вращательным движением.
Важно понимать что и зачем тянут.
Разобрались