luckyseven
Новичок
В 2015 году сорвал поясницу, начались боли,немели ноги и т.д. Сделал мрт (прикрепил заключение) ,невропатолог сказал что диск выскальзывает ,шутить нельзя,запретил даже подтягиваться.
Проходил курс акупунктурного лечения,там врач тоже сказал ,что в принципе от этого уже не деться и с нагрузками нужно завязывать.
По итогу продолжил заниматься борьбой, постоянно делал гимнастику для спины,укреплял поясницу , ничего не тревожило. Недавно снова начал заниматься с железом (кроссфит). Ну и за два месяца 2 раза выскальзывал диск ,снова боль в пояснице и немеет левая нога. Проблема решалась за 10 минут массажным роллером. Покатался поясницей ,все стало на место, боли ушли. Я так понял что проблема возникает когда хоть немного нарушается техническое действие и идет не правильная нагрузка на позвонок.
Понимаю тем таких полно, но вопрос у меня в другом. Чем это чревато ? В смысле может быть такое,что он выскользнет и я ходить не смогу?
спасибо
я понимаю этику врачей, им лучше запретить , чем разрешить,что бы обезопасить. Но слышал , что даже тяжело атлеты с такими диагнозами занимаются
Проходил курс акупунктурного лечения,там врач тоже сказал ,что в принципе от этого уже не деться и с нагрузками нужно завязывать.
По итогу продолжил заниматься борьбой, постоянно делал гимнастику для спины,укреплял поясницу , ничего не тревожило. Недавно снова начал заниматься с железом (кроссфит). Ну и за два месяца 2 раза выскальзывал диск ,снова боль в пояснице и немеет левая нога. Проблема решалась за 10 минут массажным роллером. Покатался поясницей ,все стало на место, боли ушли. Я так понял что проблема возникает когда хоть немного нарушается техническое действие и идет не правильная нагрузка на позвонок.
Понимаю тем таких полно, но вопрос у меня в другом. Чем это чревато ? В смысле может быть такое,что он выскользнет и я ходить не смогу?
спасибо
я понимаю этику врачей, им лучше запретить , чем разрешить,что бы обезопасить. Но слышал , что даже тяжело атлеты с такими диагнозами занимаются
