Боль в спине!

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем redmoon, 9 ноя 2008.

  1. redmoon Новичок

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Russia
    Два дня назад в фитнес клубе попробовала прыжки на батуте. Прыгала около часа (была персональная тренировка). Делала самые простые упражнения (подготовительные для сальто). Сегодня болят мышцы, но особенно болит спина... Боль возникает при напряжение в спине. Даже не в наклоне, а просто если в стоящем положения смещать таз вперед. Что это может быть? Ведь не перелом же? Сегодня выходной пойти в больницу не могу. Тренер предупреждал, что боль в спине может быть. Но он не говорил, что это будет так остро (больно даже перевернуться). Даже не могу дотащить резину до машины... а надо ехать зиму ставить... Как быстро это пройдет? Мозжет ли это быть что-нибудь серьезное?
     
    9 ноя 2008
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Боль в спине!

    Все может быть.
    Покой. Противовосполительные мази и нерецептурные таблетки (диклофенак, найз, мовалис).
    Если к понедельнику не пройдет, к врачу.
     
    9 ноя 2008
  3. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ответ: Боль в спине!

    Я прыгаю на батуте регулярно. Изначально, при первых тренировках, даже дышать было тяжело. Это нормально.
    Вопрос в другом - сальто при чем? До сальто надо хотя бы месяца 3 тренироваться и отрабатывать технику.
     
    9 ноя 2008

Статьи о спине и позвоночнике