Галина2017
Новичок
Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Мне 52 года, рост 172, вес 65, работа сидячая в офисе, образ жизни малоподвижный, мышцы в плачевном состоянии.
18 марта упала на улице, с болью в пояснице поехала в тавмопункт. На рентгене перелом не обнаружили, просто эта часть позвоночника была смазана. С диагнозом "ушиб" неделю пробыла на больничном. Т.к боль и стесненность в движении остались - 29 марта пошла к мануальному терапевту. Он мне поясницу поправил, исчезла боль и ощущение стесненного дыхания. Месяц пила кальций
К концу апреля появилась простреливающая периодическая боль в верхней части поясницы слева, только при неловких движениях, поворотах или после длительного сидения за компом на работе. В остальном я вела полноценный образ жизни.
27 мая травматолог направил меня на снимок. Результат - компрессионный перелом Th12.
Не веря своим ушам и глазам, сходила на консультацию к двум разным врачам -травматологам.
Рекомендации прямо противоположные:
Первый - "поздно пить боржоми", перелом уже почти сросся. ЛФК, магнит, кальций. Корсет полужесткий носить только при болях и нагрузках (например, дом.работа)
Второй - срочно в корсет на месяц, хотя лучше на 2. и носить не снимая целый день. Кальций, Д3. И упаси господи - никакой гимнастики и бассейна. На мой вопрос,что мои и так никудышные мышцы совсем атрофируются - ответ, вот через 2 месяца и будете тренировать. Но работа в офисе не противопоказана, продолжаем сидеть 8 часов +2 часа дороги.
В общем я сейчас в полном раздрае. Корсет, правда, два дня ношу, но внутренний голос мне советует заменить его на бассейн
.
Ответьте, пожалуйста, кто может:
1. может ли компрессионный перелом быть давним и как это определить
2. неужели гимнастика и бассейн противоказаны вообще
3. правда ли, что поврежденный позвонок может усаживаться еще 6-8 месяцев
4. насколько целесообразно постоянное ношение корсета через 2,5 месяца после травмы
Буду очень благодарна за отзывы. Рентген постараюсь выложить
Мне 52 года, рост 172, вес 65, работа сидячая в офисе, образ жизни малоподвижный, мышцы в плачевном состоянии.
18 марта упала на улице, с болью в пояснице поехала в тавмопункт. На рентгене перелом не обнаружили, просто эта часть позвоночника была смазана. С диагнозом "ушиб" неделю пробыла на больничном. Т.к боль и стесненность в движении остались - 29 марта пошла к мануальному терапевту. Он мне поясницу поправил, исчезла боль и ощущение стесненного дыхания. Месяц пила кальций
К концу апреля появилась простреливающая периодическая боль в верхней части поясницы слева, только при неловких движениях, поворотах или после длительного сидения за компом на работе. В остальном я вела полноценный образ жизни.
27 мая травматолог направил меня на снимок. Результат - компрессионный перелом Th12.
Не веря своим ушам и глазам, сходила на консультацию к двум разным врачам -травматологам.
Рекомендации прямо противоположные:
Первый - "поздно пить боржоми", перелом уже почти сросся. ЛФК, магнит, кальций. Корсет полужесткий носить только при болях и нагрузках (например, дом.работа)
Второй - срочно в корсет на месяц, хотя лучше на 2. и носить не снимая целый день. Кальций, Д3. И упаси господи - никакой гимнастики и бассейна. На мой вопрос,что мои и так никудышные мышцы совсем атрофируются - ответ, вот через 2 месяца и будете тренировать. Но работа в офисе не противопоказана, продолжаем сидеть 8 часов +2 часа дороги.
В общем я сейчас в полном раздрае. Корсет, правда, два дня ношу, но внутренний голос мне советует заменить его на бассейн
.Ответьте, пожалуйста, кто может:
1. может ли компрессионный перелом быть давним и как это определить
2. неужели гимнастика и бассейн противоказаны вообще
3. правда ли, что поврежденный позвонок может усаживаться еще 6-8 месяцев
4. насколько целесообразно постоянное ношение корсета через 2,5 месяца после травмы
Буду очень благодарна за отзывы. Рентген постараюсь выложить
Последнее редактирование модератором:
