Чем страховать поясницу?

Пациент с грыжей

Активный пользователь
Есть грыжи, протрузии в поясничном отделе. и судя по всему до "победного конца" и останутся. Живем не в сферическом вакууме, приходится что-то поднимать, носить. Чем в подострый, да и вообще в ремиссии лучше, удобнее страховать свою поясницу? Тяжелоатлетический пояс использовал часто в спортзале. Не уверен, что он как-то при грыжах/протрузиях спасает, но это - как один из вариантов. Подьем тяжестей в нем чувствуется намного комфортнее. Помогает ли в этих случаях корсет? Или корсет чисто чтобы не гнуться слишком в проблемном сегменте? Сейчас нет ни того ни другого, думаю что купить. Вариант ничего не поднимать, не носить - не предлагать, это не реально...
 

Пациент с грыжей

Активный пользователь
а я думал одним выстрелом и для дома пояс и в спортзал на будущее(да, я еще в будущем в спортзал собираюсь :) )... А в спортзале особо с корсетом не позанимаешься., хотя в быту наверное с корсетом проще..
 
Сверху