Как вылечить межпозвонковую грыжу полностью?

[Руслан 05 05]

Здравствуйте, Меня зовут Руслан мне 28 лет
Обращаюсь ко всем кто сталкивался с проблемой межпозвонковой грыжи, как специалистам так и пациентам.
Я в тренажорном зале при выполнении становой тяги травмировал спину.
Сделал Мрт.
Заключение: Дорсальная парамедиальная левостороняя грыжа l5 s1 выстоянием в позвоносный канал на 10 мм
Симтомы появились лишь тогда когда заболел гриппом, слабые периодические, импульсивные боли задней части бедра, боли наружной нижней части ладышки.
Уже третий месяц беспокоят боли в нижней части ладыжки то появляються то исчезают.
Очень хочу вылечить консервативным методом, проколол 10 раз мильгаму, 10 раз комбилипен, 10 процедур электрофорез с карипазимом, лфк утром и вечером, ходьба. Высел на перекладине по 1 мин 2 раза в день в начале потом перестал, сказали неэфективно. Принимал структум 1 месяц, сказали что структум неэфективен, сейчас в место него ем холодец.
У меня такая просьба ко всем кто сталкнулся с аналогичной проблемой и успешно вылечился, востановил полностью диск и к специалистам которые помогли вылечить.
Пожалуйсто поделитесь опытом и знаниями

 

[Rodriges]

@Руслан 05 05, если честно то никак, при любом раскладе диск восстановить невозможно.

 

[stereoxp]

Для начала, чтобы грыжа не прогрессировала, нужно полностью исключить осевую нагрузку на позвоночник, становые тяги, приседания с весом, различные жимы стоя, сидя. Что касается ЛФК, на форуме в разделе "Статьи, обзоры" - "Физическая реабилитация"" есть хорошие подборки упражнений в зависимости периода будь-то острый период, когда присутствуют сильные боли, подострый , период ремиссии. Судя по отзывам специалистов форума вис на турнике действительно неэффективен, пользу принесут лишь упражнения на перекладине- различные подтягивания, поднятие согнутых в коленях ног к груди, вращения тазом. Ходьба действительно является очень полезным мероприятием в лечении грыж, поэтому желательно не менее часа в день ходить пешком. Главное в упражнениях прислушиваться к своему организму и все выполнять постепенно, умеренно, регулярно. Также следует обратиться к мануальному терапевту. Что касается употребления холодца специалисты склоняются к тому, что эффекта от него в плане восстановления межпозвонковых дисков практически нет. Может желатин оказывает благотворное влияние на суставы и хрящи, то скорее как профилактика различных болезней суставов, но никак не влияет на межпозвонковые диски. Лучше правильное и сбалансированное питание, богатое витаминами, белками, а всякие хондопротекторы, желатин малоэффективны.

 

[La murr]

@Руслан 05 05, здравствуйте!
Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
О том, как это сделать, смотрите здесь - http://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

Врачи форума - http://www.medhouse.ru/staff/

 

[Владимир Воротынцев]

Холодец вместе с солёным огурчиком хорош в качестве закуски после употребления качественной холодной водочки. На восстановление хряща в суставах и пульпозного ядра межпозвонковых дисков он никак не влияет. Как и нет иных продуктов питания, улучшающих функцию опорно-двигательного аппарата.

 

[Руслан 05 05]

@Владимир Воротынцев, а что тогда влияет как вылечить ?

 

[Rodriges]

Эх Руслан молодой еще, диск не восстанавливается

 

[конст2013]

@Владимир Воротынцев, а что тогда влияет как вылечить ?

Лечить надо симтомы а не диск.

 

[Tigresss]

Как и нет иных продуктов питания, улучшающих функцию опорно-двигательного аппарата

А которые ухудшают, есть?

 

[Владимир Воротынцев]

@Tigresss, таковых тоже нет.

 

[Rodriges]

Доктор подскажите минимальный срок уменьшения грыжи в вашей практике.

 

[Владимир Воротынцев]

При соблюдении режима труда и отдыха после успешного консервативного лечения обладатель грыжи МПД имеет возможность расстаться с ней в течении 6-12 месяцев.

 

[Rodriges]

А режим труда и отдыха как в какой пропорции должен быть? Труд к отдыху.

 

[Доктор Ступин]

При соблюдении режима труда и отдыха после успешного консервативного лечения обладатель грыжи МПД имеет возможность расстаться с ней в течении 6-12 месяцев.

Это точно, хотя все зависит от ее "состояния", "отечная" и за пару дней регрессирует.

 

[Violika]

Эх Руслан молодой еще, диск не восстанавливается

Но ведь есть варианты при комплексном лечении уменьшить грыжу, причем значительно и поддерживать в таком состоянии и не доводить до операции.

 

[Evenelf]

Люди жалуются на грыжу подразумевая боль в спине часто отдающую в ногу/руку. Если вылечить причину боли то и болеть не будет и соответственно жалоб не будет. Размер и наличие грыжы не коррелируют на прямую с болью в спине.

 

[Александр_100]

@Руслан 05 05, Вот свежая тема как у человека меньше чем за год грыжа исчезла -https://www.medhouse.ru/threads/26948/
Почитайте, также можете задать вопросы автору, он разговорчивый товарищ, все вам подробно может рассказать.
Но в любом случаи зацикливаться на самом размере грыжи нет смысла. Лечить нужно боль, слабость, онемение - симптомы одним словом.

 

[Rodriges]

Но ведь есть варианты при комплексном лечении уменьшить грыжу, причем значительно и поддерживать в таком состоянии и не доводить до операции.

Ок давайте через год обсудим кто что сделал и у кого насколько уменьшилось. Важен результат, а не демогогия. Результат для меня полноценная жизнь без боли, а не размер непонятно чего.