Это потому что у вас, практически, все мышцы сжаты, а посему укорочены. При висе на турнике вес собственного тела их пытается растянуть, что и вызывает у вас дискомфорт...
Подтягивания на турнике при грыже L5-S1
- Автор темы Roman_valerich
- Дата начала
@Николай52, а вы подтягиваетесь? Как успехи ?Лучше становится Вам?
Не, не подтягиваюсь, пытаюсь это сделать. Сейчас дошел до положения прямого угла между плечом и предплечьем. Каких либо оздоровительных изменений не ощущаю. Делаю не в лечебных целях, хочу хоть один раз подтянуться за последние 46 лет своей жизни. Думаю, за редчайшим исключением, подтягивание не несет лечебной функции.
Вы глубоко заблуждаетесь. Только всё надо начинать вовремя и с умом.
Вот это самое "во время" ловят не многие, которые и попадают в исключение.