Плавание и грыжа

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Artashes, 5 сен 2016.

  1. Artashes Новичок

    Регистрация:
    5 сен 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте уважаемые доктора. Можно ли мне плавать с нежеприведенным заключение МРТ. Спасибо. С уважением.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ
    На серии МР-томограмм шейного и верхнегрудного отделов позвоночника в трех проекциях от краниоспинального перехода до Th4 шейный лордоз сглажен. Выраженное формирование остефофитов на всех уровнях. Высота тел позвонков сохранна. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков с понижением их высоты.

    МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника: спондилоза, спондилоартроза

    С3-С4 : центральная протрузия до 2мм с деформацией дурального мешка без признаков компрессии спинного мозга.

    С4-С5 : центральная протрузия до 3мм с деформацией дурального мешка без признаков компрессии спинного мозга.

    С5-С6 : парафораминальная экструзия справа до 5 мм с деформацией дурального мешка и умеренной компрессией ( сагитальный диаметр дурального мешка не более 9мм). Фораминальные компоненты грыжи (диск-остеофитные комплекся), с гипертрофированными фасетами, вызывают билатериальное сужение межпозвонковых отверстий : значительное – справа и умеренное -слева.
     
    5 сен 2016
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Можно.
     
    5 сен 2016
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.189
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Можно, а зачем?
    Купаетесь?
     
    7 сен 2016
  4. Artashes Новичок

    Регистрация:
    5 сен 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте. Извините не очень понял что зачем. И еще какой комплекс упражнений посоветуете в связи с моим заключением. Спасибо. С уважением.
     
    7 сен 2016
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.189
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А какая польза грыже от плавания?
     
    7 сен 2016
  6. Artashes Новичок

    Регистрация:
    5 сен 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Плавание не от грыжи просто мне говорили что плавание может усугубить. А вот что Вы для грыжи посоветуете. С уважением
     
    7 сен 2016
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.189
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    ЛФК.
    Есть такая тема на форуме.
    Гимнастики должно быть две.
    Общая для всего позвоночника.
    Отдельная для шейно-грудного.
     
    7 сен 2016
  8. Artashes Новичок

    Регистрация:
    5 сен 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Спасибо посмотрю
     
    7 сен 2016
  9. Александр Александрович Активный пользователь

    Регистрация:
    14 май 2016
    Сообщения:
    133
    Симпатии:
    46
    Спортивно нельзя и долго тоже, застудите или продует после. Не понимаю почему рекомендуют плавание? Ну да, снимает вода давление, но остальное плохо, холод, возможные нескоординированые резкие движения. Бывает хлебанешь от встречного, так от кашля бассейн содрогается. Плавание хорошо для сердца, легких ну и общий тонус от разницы температур. Спине нужна целевая нагрузка по нарастающей тогда мышцы не заклинит если не туда нагнетесь, Имхо.
     
    8 сен 2016

Статьи о спине и позвоночнике