Я в ударе! Признаки остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, протрузия

dvv63

Новичок
Добрый день. Мне 53 года. Я виду активный образ жизни (ежедневная утренняя гимнастика, бег, зимой лыжный спорт на любительском уровне.) Ни разу в жизни не было проблем со спиной до недавнего времени. Неделю назад разгружал цемент и почувствовал боль в пояснице. Сделал МРТ (результат очень расстроил) и к невропатологу. Врач мне сказал – что в моем возрасте это не редкость, но физкультуру и спорт лучше оставить для молодого поколения, а мне лучше делать медленную осторожную гимнастику на позвоночник. Для меня это приговор!!!

Вот результаты МРТ:

На серии МР-томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2 в 3-х проекциях на уровне от позвонка ТЪ12до верхней части позвонка S5 поясничный лордоз сохранен. Имеется небольшой S- образный сколиоз. Спинной мозг заканчивается на уровне позвонка L1, в средней его части.

Определяются признаки нерезко выраженных дегенеративных изменений тел позвонков исследуемой зоны. Имеются краевые костные разрастания по передним и боковым поверхностям позвонков исследуемой зоны. В остальном высота, форма и структура позвонков - без существенных особенностей. Задняя продольная связка не утолщена. Желтые связки не оссифицированы, существенно не гипертрофированы. Визуализируются признаки периартикулярного фиброза и гипертрофии фасеток дугоотросчатых суставов на уровне сегментов L4-S1 с сужениями межпозвонковых отверстий остеофитами, наиболее выраженными в сегментах L4-S1.

Межпозвонковые диски исследуемой зоны - с признаками дегенеративно-дистрофических изменений: высота их снижена, структура неоднородна, гидрофильность снижена.

Отмечаются:

- задняя медианно-парамедианная протрузия межпозвонкового диска L3-4 размером 0,2см, позвоночный канал на данном уровне не сужен, сагиттальный размер позвоночного канала на уровне диска- 2,0см, фронтальный на уровне фасеток- 1,5см, дуральный мешок не деформирован, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска асимметричен, D>S, несколько сужен с обеих сторон;

задняя медианно-парамедианная протрузия межпозвонкового диска L4-5 размером 0,2см, позвоночный канал на данном уровне не сужен, сагиттальный размер позвоночного канала на уровне диска- 1,9см, фронтальный на уровне фасеток- 1,5см, дуральный мешок не деформирован, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска симметричен, сужен с обеих сторон;

Медуллярное вещество конуса спинного мозга с четкими ровными контурами, однородной структуры. Дуральный мешок не деформирован, дуральное пространство проходимо.

Паравертебральные мягкие ткани не изменены.

Заключение. МР-признаки остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Протрузии межпозвонковых дисков L3-4, L4-5.

Рекомендована консультация невропатолога.

Посоветуйте как мне дальше жить.

Заранее благодарен.
 
Так заболело-то от цемента, а не от активного образа жизни.
Этого Вам врач не запретил?
Может Вам просто правила обращения с тяжестью выполнять надо?
Кстати, в правила входит и поддержание хорошего уровня тренированности.

Снимки покажите.
 

Владимир Воротынцев

Врач, мануальный терапевт, реабилитолог
Увы, но советы некоторых врачей по поводу занятий физкультурой бывают глупыми. Да и выпячивание МПД до 2 мм является нормой, а никакой не протрузией.
Какие жалобы имеются в настоящее время?
 

La murr

Администратор
Команда форума
dvv63, Валерий, здравствуйте!
Покажите докторам имеющиеся снимки, разместив их в своей теме, непосредственно на форуме.
О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
 

dvv63

Новичок
Боль полностью прошла на третий день. Врача посещал уже здоровый. Сейчас продолжаю вести такой же образ жизни как и прежде, но осадок остался неприятный, и в МРТ центре сказали, что это первый звоночек.

Если фото неудачные я пересниму.

2016-09-01 10-42-15.JPG 2016-09-01 10-46-03.JPG 2016-09-01 10-46-16.JPG 2016-09-01 10-47-12.JPG 2016-09-01 10-47-22.JPG 2016-09-01 10-47-48.JPG 2016-09-01 10-47-56.JPG 2016-09-01 10-48-02.JPG 2016-09-01 10-48-12.JPG
 
Последнее редактирование модератором:

dvv63

Новичок
Почему ни кто не отвечает?
Похоже не хотят расстраивать.
 

dvv63

Новичок
А в чем вопрос?
Снимки, как у всех.
На этом форуме, лучшие.
Вопрос, что нужно делать чтобы исправить (пролечить или может быть йога) признаки остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Протрузии межпозвонковых дисков L3-4, L4-5.
 
Ничего, это старость, а старость не лечат, а отдаляют.
Главный приоритет, боль!
Научитесь жить так, чтобы она приходила редко, не надолго, и не сильно.
Как соседка, только за солью!
 

dvv63

Новичок
Очень утешительно особенно про старость.
Я три года назад сдал нормы ГТО 6 ступень не хуже молодежи. И сейчас все выполню легко.
А пятьдесят раз отжаться на кулаках я думаю не каждый 20 летний сможет.
Вот, как-то так.
 

dvv63

Новичок
Все равно всем большое спасибо.
Наверное, хоть это и не легко, нужно смириться с тем что уже не в состоянии изменить. У людей на много хуже бывает в этом возрасте и живут нормально.
Наверное я слишком часто хвастал своим здоровьем при любом случае, как в прочем и в предыдущем посте, вот господь и осадил на место.
 

Владимир Воротынцев

Врач, мануальный терапевт, реабилитолог
Позвоночник в удовлетворительном состоянии. Никакого лечения не требуется. Продолжайте заниматься спортом для здоровья (физкультурой).
Если вновь придётся разгружать мешки с цементом (картошкой, сахаром и т.п.), то обязательно одевайте пояс штангиста или поясничный полужёсткий корсет.
 

dvv63

Новичок
Я понял Всех. Всем спасибо. Хорошо, что есть интернет, хотя дружить с ним некогда. Спасибо жене за общения с Вами. И, конечно Вам огромное.
 
Как мне кажется, Вам так и не ответили что сделать, чтобы исправить существующей положение. 1. Правильно подобранные движения разгрузят позвоночник и уменьшат или уберут протрузию. По снимкам к сожалению подобрать их невозможно. 2. Проверка пищеварительной системы на предмет усвоения белков, необходимых для укрепления структур позвоночника 3 проверка опорно двигательной системы на предмет адекватного распределения нагрузки и оптимального двигательного стереотипа. 3 коррекция выявленных нарушений методами мануальный терапии остеопатии, гомеопатии И так далее в зависимости от того что больше Вам подойдет
 
Как мне кажется, Вам так и не ответили что сделать, чтобы исправить существующей положение. 1. Правильно подобранные движения разгрузят позвоночник и уменьшат или уберут протрузию. По снимкам к сожалению подобрать их невозможно. 2. Проверка пищеварительной системы на предмет усвоения белков, необходимых для укрепления структур позвоночника 3 проверка порно двигательной системы на предмет адекватного распределения нагрузки и оптимального двигательного стереотипа. 3 коррекция выявленных нарушений методами мануальный терапии остеопатии, гомеопатии И так далее в зависимости от того что больше Вам подойдет
Умеете лечить протрузии?
Это хорошо.
А зачем?
 

Владимир Воротынцев

Врач, мануальный терапевт, реабилитолог
Как мне кажется, Вам так и не ответили что сделать, чтобы исправить существующей положение. 1. Правильно подобранные движения разгрузят позвоночник и уменьшат или уберут протрузию. По снимкам к сожалению подобрать их невозможно. 2. Проверка пищеварительной системы на предмет усвоения белков, необходимых для укрепления структур позвоночника 3 проверка опорно двигательной системы на предмет адекватного распределения нагрузки и оптимального двигательного стереотипа. 3 коррекция выявленных нарушений методами мануальный терапии остеопатии, гомеопатии И так далее в зависимости от того что больше Вам подойдет
На жаргоне это называется "гнать пургу".
Здоровый человек не нуждается в лечении. Хотя некоторые "спецы" пытаются превратить его в "дойную корову".
 

Владимир 65-2

Пользователь
Очень утешительно особенно про старость.
Я три года назад сдал нормы ГТО 6 ступень не хуже молодежи. И сейчас все выполню легко.
А пятьдесят раз отжаться на кулаках я думаю не каждый 20 летний сможет.
Вот, как-то так.
Я отжимался, в 50. легко. Бег, лыжи, ходьба, рукопашка, Ан нет_ свалила грыжа....Сейчас образ жизни более спокойный. без этого....
 
Сверху