Можно ли заниматься на турнике, брусьях, штанге при моих заболеваниях?

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем SMaksimN, 25 июл 2016.

  1. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте.Можно ли мне заниматься на турнике,брусьях,штанга.При моих заболеваниях?Не занимаюсь уже пол года.Если чуть позаниматься то увеличивается шум в ушах.Краснеют сосуды в глазах.Опухают нижние веки.Опасно ли это?Сама шея не болит,бывает чуть ноет(чувство натяжения).Что скажите про поясничный отдел?(стоит ли переживать)Она меня не беспокоит.

    IMG_0084.JPG IMG_0085.JPG
     
    25 июл 2016
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.140
    Симпатии:
    13.378
    SMaksimN, здравствуйте!
    Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
    О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/

    Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Это ускорит ответ специалистов.

    Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
     
    25 июл 2016
  3. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Вот шейный и пояснично-крестцовый отдел.

    IMG_0086.JPG IMG_0087.JPG
     
    25 июл 2016
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    26 июл 2016
  5. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Вы так и не ответили на мой вопрос.
     
    26 июл 2016
  6. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Никаких протрузий в шейном отделе позвоночника нет. Выпячивание МПД до 2 мм является нормой.
    При выполнении любых физических упражнений желательно помнить о печальном опыте конькобежца из песни В. Высоцкого : "Я на десять тыщ рванул, как на пятьсот, - и спёкся!"
    Нагрузки должны быть адекватные, а не чрезмерные.
     
    26 июл 2016
  7. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    А откуда тогда шум в ушах,и остальные выше описанные симптомы?
     
    26 июл 2016
  8. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    От чрезмерных нагрузок. Если продолжать в таком же духе, то сдуру что-то ещё может появиться.
     
    26 июл 2016
  9. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Так я же написал,что пол года уже не занимаюсь.Только гимнастика.
     
    26 июл 2016
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Шум в ушах чаще бывает от больных ушей.
    Аудиограмму сделайте.
     
    26 июл 2016
  11. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    А,может быть шум от гипер тонуса мышц шеи?Как с этим бороться?
     
    27 июл 2016
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А вы посмотрите как устроено ухо , слуховой аппарат, для этого же создали интернет.
    Кстати и нам расскажите, как вы это устройство поняли.

    Для того чтобы был шум, надо чтобы был раздражающий нервные окончания звук. Так как эти нервные окончания, воспринимающие звук, только на звук реагируют, это если они здоровы.
    Либо эти нервные окончания поражены и тогда они от всего раздражены и на все реагируют..

    Что было понятно задайте себе вопрос. Почему Вы не слышите как бьётся сердце в покое, а только если оно сильно бьется?

    Если машина не заводится, вы с чего начинаете? С проверки бензина или сразу искру ищите?

    В медицине, как и в жизни, все по порядку.
    Сперва проверьте, не поражены ли нервные окончания, сделайте аудиограмму.
    Если не поражены, надо искать причину, что раздражает, что даёт шум, что даёт в теле звук, который Вы слышите как шум.
    Вариант просто с напряжением мышц не проходит, они (мышцы) звуки не производят. Другой вопрос эти мышцы что-то производящее звук прижимают, но это надо искать.

    Ну а можете сделать как большинство. Зачем разбираться. Сходите к доктору, вдруг он что-то помассирует, потянет, хрустнет, если есть функциональный блок, и оно возьмёт и пройдёт.
     
    27 июл 2016
  13. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Спасибо,я понимаю.Но есть и другие симптомы,отёкшие нижние веки(всегда,последние пол года).Красные сосуды в глазах.Был у невролога,он сказал мышцы шеи зажаты.Лечился медикаментозно.Занимаюсь только гимнастикой.Боюсь даже к турнику подходить.Также был у мануального терапевта.Он сказал гипер тонус мышц шеи,но как с этим бороться,не ответил.Говорит,что это ваш тонус,и ничего с этим делать не надо.Я уже не знаю как быть.
     
    27 июл 2016
  14. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Начните с начала.
    Мешки под глазами? Почитайте в инете от чего чаще. От почек и от водки. Обследуйте.
    Красивые глаза лечит не невролог, а окулист.
    Шум, лечит лор. Только не тот что только шепчет на ухо 66, а делает аудиограмму.
    А можно и наплевать, на турник и забудьте.
     
    27 июл 2016
  15. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Почки в норме.Не пью,не курю вообще.У окулиста был.Астигматизм.
    Турник не навредит мне?Мышцы шеи не станут ещё зажатее?Протрузии от него не могут увеличиться?
     
    27 июл 2016
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Вот и хорошо.
    Мешки и красноту уже вылечили.
    А разве на турнике Вы давите на шейные позвонки?
    А протрузии могут увеличиться даже просто от возраста.
    Почему они Вас пугают.
     
    27 июл 2016
  17. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    А как предотвратить рост протрузий,и вообще прогрессирование остеохондроза?
    Я вот когда подтягивался на турнике,шум в голове при подтягивании увеличивался(подтянулся шум увеличился,опустился шум утих).Это получается что-то зажималось?
     
    27 июл 2016
  18. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Получается где-то возникает звук, который Вы слышите как шум. Вопрос, где?
    В ушах нет ли поражения?
    Если нет, то надо искать.
     
    27 июл 2016
  19. SMaksimN Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Спасибо.Буду лечиться.
     
    27 июл 2016
  20. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    От чего?
     
    28 июл 2016

Статьи о спине и позвоночнике