После микродискэктомии

Тема в разделе "Реабилитация после операций", создана пользователем Expo, 5 июл 2016.

  1. Expo Новичок

    Регистрация:
    26 июн 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Добрый день! Пару месяцев назад у меня обнаружили грыжу L5S1, 3-4 недели назад отказала икроножная мышца левой ноги, т.е. не могу встать на носок (напрячь икру могу, судорог нет, боли тоже нет), так же небольшой парез внешней части стопы. Неделю назад сделали операцию, перед ней мне сказали, что если грыжу удалить, то она перестанет давить на нерв и сила в ноге вернется. Парез остался, слышал проходить может долго, но это меня мало беспокоит. А вот икроножная мышца, очень хотелось бы, чтобы вернулась в строй поскорее. Подскажите, пожалуйса, может кто то сталкивался с такой же проблемой? Как скоро может восстановиться сила икроножной мышцы? Может какие то рекомендации для скорейшего восстановления?
     
    5 июл 2016
  2. Natky Активный пользователь

    Регистрация:
    20 апр 2016
    Сообщения:
    142
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Москва
    У меня до операции почти год были очень слабые ягодичные мышцы, я их практически не могла напрячь))) сама особо не обращала внимания, а врач когда обнаружил на осмотре этот момент, сказал: "интересный эффект...". Мне с ними очень помог комплекс ЛФК. Неделя это очень маленький срок, результаты можно оценить не раньше чем через месяц. Вам упражнения дали? "Мышценапрягательные" упражнения для конкретной мышцы должны помочь.
     
    5 июл 2016
  3. конст2013 Активный пользователь

    Регистрация:
    22 апр 2013
    Сообщения:
    452
    Симпатии:
    172
    Эх сюда обратились к нам на форум может отговорили о операции. Ну да ладно моя тема -http://www.medhouse.ru/threads/24611/
     
    5 июл 2016
  4. Expo Новичок

    Регистрация:
    26 июн 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    спасибо за ответы. Да, некоторые упражнения дали, тяну носки на себя лежа, вращаю ступнями. Хожу по 30 мтн каждый час, периодически пытаясь встать на носок или встаю на носки обеими ногами (в этом случае при помощи правой икры)
     
    5 июл 2016
  5. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.166
    Симпатии:
    13.395
    Expo, здравствуйте!
    Прочтите рекомендации доктора Ступина по правильному поведению в период реабилитации -
    http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/pervaja-nedelja-posle-operacii/
    Приглашайте врачей, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Это ускорит ответ специалистов.

    Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
     
    5 июл 2016
  6. Expo Новичок

    Регистрация:
    26 июн 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Хорошо, спасибо La murr!
     
    5 июл 2016

Статьи о спине и позвоночнике