Грыжа L5-S1 7,5 мм. Ретролистез L5 5,8 мм

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем boombastik, 31 май 2016.

  1. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Добрый день.
    Зовут меня Денис, 26 лет. Минск, Беларусь.
    Немного истории про себя, в детстве был худым спортивным парнем. Далее ближе к 5-6-7 классу стал достаточно пухленьким, детские проблемы с пищеварением. К 9 классу пошел заниматься волейболом, активно стал худеть, со 105 кг при росте 170-180 скинул 20 кг. Начали болеть колени, врачи поставили диагноз артроз коленных суставов 2 степени. Прошел лечение, колени перестали беспокоить, при большой нагрузке дают о себе знать.
    К 25 годам рост 185 вес от 80 до 90, занимался в тренажерном зале, иногда сидел на правильном питании, худел постепенно, год назад весил 80, сейчас вес 88.
    5 лет работаю инженером-программистом, сидячая работа. Особой активности нет. Велосипед, весной стараюсь бегать.
    Боли в пояснице беспокоили от перенапряжения, то есть что тяжелое потаскал - заболела. Как всегда списывал на усталость.
    Месяц назад, активно поработал на даче, небольшая стройка. Спина болела как при обычной усталости.
    В один из дней просто идя по улице быстрым шагом заболела левая ягодица, подумал на сустав. В течении нескольких дней боль перемещалась из ягодицы в пах и обратно, иногда болела правая ягодица.
    Пошел на снимок тазобедренных суставов. Хирург посмотрел, сказал не в суставах дело.
    Сразу сделал МРТ ПКО и левого сустава.
    С суставом все в порядке, а вот с поясницей такое заключение:
    IMG_2109.JPG
    Далее консультация невролога
    IMG_2109.JPG
    На данный момент сделал один укол Мовалиса, боль осталась только в пояснице, тянуще-ноющая, на работе сижи в корсете когда больше болит, долго стараюсь не сидеть, каждый час 5-10 минут пройтись/постоять.
    В каком направлении мне двигаться, как лучше построить курс лечения и лфк, поизучав тему лечебной физкультуры не пойму что из упражнений можно делать, а что нет.
    Проделывать тот курс лечения который прописал невролог?
    Снимки мрт пилагаю.
    IMG-0002-00001.jpg IMG-0002-00002.jpg IMG-0002-00003.jpg IMG-0002-00004.jpg IMG-0002-00005.jpg IMG-0002-00006.jpg IMG-0002-00008.jpg IMG-0002-00007.jpg IMG-0002-00009.jpg IMG-0002-00010.jpg IMG-0002-00011.jpg

    IMG-0003-00001.jpg IMG-0003-00002.jpg IMG-0003-00003.jpg IMG-0003-00004.jpg IMG-0003-00005.jpg IMG-0003-00006.jpg IMG-0003-00007.jpg IMG-0003-00008.jpg IMG-0003-00009.jpg IMG-0003-00010.jpg IMG-0003-00011.jpg
     

    Вложения:

    • IMG_2110.JPG
      IMG_2110.JPG
      Размер файла:
      818,1 КБ
      Просмотров:
      73
    Последнее редактирование модератором: 31 май 2016
    31 май 2016
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.135
    Симпатии:
    13.375
    boombastik, Денис, здравствуйте!
    Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Это ускорит ответ специалистов.

    Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
     
    31 май 2016
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.498
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Где снимки поперечных срезов?
    Мовалис лучше принимать внутрь.
     
    1 июн 2016
  4. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Вот оставшиеся снимки

    IMG-0001-00001.jpg IMG-0001-00002.jpg IMG-0001-00003.jpg IMG-0001-00004.jpg IMG-0001-00005.jpg IMG-0001-00006.jpg IMG-0001-00007.jpg IMG-0001-00008.jpg IMG-0001-00009.jpg IMG-0004-00001.jpg IMG-0004-00002.jpg IMG-0004-00003.jpg IMG-0004-00004.jpg IMG-0004-00005.jpg IMG-0004-00006.jpg IMG-0004-00007.jpg

    Еще

    IMG-0004-00008.jpg IMG-0004-00009.jpg IMG-0004-00010.jpg IMG-0004-00011.jpg IMG-0004-00012.jpg IMG-0004-00013.jpg IMG-0004-00014.jpg IMG-0004-00015.jpg IMG-0005-00001.jpg IMG-0004-00008.jpg IMG-0004-00009.jpg IMG-0004-00010.jpg IMG-0004-00011.jpg IMG-0004-00012.jpg IMG-0004-00013.jpg IMG-0004-00014.jpg

    IMG-0004-00015.jpg IMG-0005-00001.jpg IMG-0005-00002.jpg IMG-0005-00003.jpg IMG-0005-00004.jpg IMG-0005-00005.jpg IMG-0005-00006.jpg IMG-0005-00007.jpg IMG-0005-00008.jpg IMG-0005-00009.jpg IMG-0005-00010.jpg IMG-0005-00011.jpg IMG-0006-00001.jpg
    Вроде по спине все снимки

    Мовалис уже проколол 2 раза, стоит перейти на таблетки?
    Начал делать ультразвук.

    Можно ли сейчас делать упражнения доктора Ступина?
    Нужна ли консультация мануального терапевта?
    На данный момент, ни жжения, ни каких-либо дискомфортных ощущений в области таза нет, есть небольшой дискомфорт в пояснице, поднывающая боль, с поясом лучше.
    После мрт выпрямил осанку, ношу только удобную обувь, правильно сижу на работе + делаю перерывы раз в час на 5 минут пройтись, тяжелого не поднимаю.
    2 укола мовалиса и один ультразвук с гидрокортизоном.
     
    Последнее редактирование модератором: 1 июн 2016
    1 июн 2016
  5. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.498
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    К сожалению, доктор медицинских наук сделал странные назначения. По поводу уколов я уже говорил. Назначены практически бесполезные физиотерапевтические процедуры, в том числе и с Карипаином.
    В назначениях отсутствуют миорелаксанты, корсет поясничный.
    Упражнения доктора Ступина делайте.
    Обращение за помощью к грамотному мануальному терапевту, хорошо знающему вертеброневрологию и владеющему мышечными техниками, значительно ускорит ваше выздоровление.
     
    1 июн 2016
  6. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Владимир Воротынцев, спасибо за Ваше внимание.
    Вопрос- как правильно носить корсет? Я имею ввиду постоянно или нет, когда много ходишь, сидишь, когда делаешь ЛФК?
     
    1 июн 2016
  7. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Был на консультации у мануального врача, предложил курс вытягивания позвоночника и "тыканья пальцами" как он выразился, 2,5 недели, каждый день и нельзя сидеть, только лежать. Еще предложил сделать рентген снимок, сказал что ретролистез по его мнению "псевдо". и надо сделать снимок в стоячем положении и согнувшись.
     
    6 июн 2016
  8. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.498
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Не рекомендую этого врача.
     
    7 июн 2016
  9. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Про снимки доктор прав, особенно про функциональные сникли в нагрузке (стоя).
    Про вытяжку, надо знать, что тянуть собираемся.
    Про "тыканье", слова не всегда соответствуют действиям. Надо спросить, что это - возможно, точечный массаж.
     
    7 июн 2016
  10. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Сегодня сделал МРТ шейного и грудного отделов, больше для себя, чтобы понимать всю картину по позвоночнику. Тоже не все гладко, но жить можно. Фото и заключение прилагаю.
    Ближе к вечеру должен попасть на функциональные снимки. Тоже все добавлю.
    Спасибо за внимание Владимир Воротынцев и Доктор Ступин.
    На данный момент начал колоть ксефокам, и делаю ультразвук, 1-2 раза в день ЛФК по Доктору Ступину, мануального терапевта которому хотелось бы довериться пока не нашел.
    Спина с легким дискомфортом весь день, к вечеру появляется усталость. Ночью ничего не тревожит.

    IMG_2113.JPG IMG-0001-00001.jpg IMG-0001-00002.jpg IMG-0001-00003.jpg IMG-0001-00004.jpg IMG-0001-00005.jpg IMG-0001-00006.jpg IMG-0001-00007.jpg IMG-0001-00008.jpg IMG-0001-00009.jpg IMG-0002-00001.jpg IMG-0002-00002.jpg IMG-0002-00003.jpg IMG-0002-00004.jpg IMG-0002-00005.jpg IMG-0002-00006.jpg

    IMG-0002-00008.jpg IMG-0002-00008.jpg IMG-0002-00009.jpg IMG-0004-00010.jpg IMG-0004-00011.jpg IMG-0004-00012.jpg IMG-0004-00013.jpg IMG-0004-00014.jpg IMG-0004-00015.jpg IMG-0005-00001.jpg IMG-0005-00002.jpg IMG-0005-00003.jpg IMG-0005-00004.jpg IMG-0005-00005.jpg IMG-0005-00006.jpg IMG-0005-00007.jpg IMG-0005-00008.jpg

    IMG-0005-00010.jpg IMG-0005-00011.jpg IMG-0005-00012.jpg IMG-0005-00013.jpg IMG-0005-00014.jpg IMG-0005-00015.jpg IMG-0005-00016.jpg IMG-0005-00017.jpg IMG-0005-00018.jpg IMG-0005-00019.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 7 июн 2016
    7 июн 2016
  11. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Вот функциональные снимки, качество не лучшее, но как получилось))

    FullSizeRender.jpg IMG_2118.JPG
     
    7 июн 2016
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Псевдолистез.
    А прямой снимок, есть?
     
    8 июн 2016
  13. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Нет, прямого нет. Сделаю при случае.
    Доктор Ступин, можно делать сейчас лфк для периода ремиссии, если нет болевых ощущений и начать ходить в бассейн?
     
    8 июн 2016
  14. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Если все другие периоды выполняете без боли, то уже можно.
    Начинать надо с минимума.
    И с бассейном так же, отмахаете минут 40 баттерфляем, обострится!
     
    8 июн 2016
  15. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Доктор Ступин, спасибо, понятно что торопиться в этом деле нельзя. Буду все делать постепенно.
    Осталось найти мануального терапевта.
     
    8 июн 2016
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Лфк Вам в помощь.
     
    8 июн 2016
  17. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    На данный момент проколол мовалис(4 укола - через день), проколол ксефокам(4 укола - через день), сделал 8 процедур ультразвука с гидрокартизоном, сейчас хожу на лазеротерапию + ЛФК дома.
    В спине дискомфорт к вечеру или долгого сидения, небольшой дискомфорт в области паха слева к вечеру.
    Лежа все в норме. Врача по прежнему не нашел, тяжело у нас с ними. Может быть кто-то посоветует врача в Минске?
    Владимир Воротынцев
    выше писал про миорелаксанты, может стоит что-то пропить?
    Вообще медикаментозное лечение закончить, либо есть какие-то рекомендации?
    Спасибо за Ваше внимание.
     
    15 июн 2016
  18. boombastik Новичок

    Регистрация:
    31 май 2016
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Добрый день, уважаемые доктора.
    Прошел месяц с последней записи.
    За это время пройден курс мануальной терапии(10 сеансов), ЛФК - 2 раза в день(утро после сна, вечер), стараюсь максимально больше ходить пешком.
    По боли, поясница дает о себе знать под конец рабочего дня, но как только выходишь из офиса сразу гораздо лучше, боль слева в паху на 1 из 10, немного тянет левую ногу в области бедра.
    Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу дальнейших действий по выздоровлению.
    Что стоит делать, а что стоит отложить на позже.
    1) Бассейн
    2) Аппликатор(какой правильно?), чтобы снимать нагрузки после рабочего дня.
    3) Мази(какие)?
    4) Физиопроцедуры(Чему стоит уделить предпочтение)
    5)Баня?
    6)Какие упражнения добавить в ЛФК для периода ремиссии по Доктору Ступину
    7)?
    Может еще что-то добавить?
     
    21 июл 2016
  19. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    1. Хорошо, но в бассейне не кпаохттс, а делать аквааэробику. Правильную.
    2. Ваш, минский, Колючий врачеватель.
    3. Их всего два вида: от боли и воспаления, для разогрева, обе и применяйте.
    4. Если не болит, то и не надо, а болит, решит врач. Увт рекомендую.
    5. Мыться надо.
    6. Лфк для профилактики, но Вам лучше упражнения для листеза.
     
    21 июл 2016

Статьи о спине и позвоночнике