Протрузии дисков L4-S1. Сужение позвоночного канала

Тема в разделе "Боли и онемения в спине и конечностях", создана пользователем Сергей Васильевич, 26 май 2016.

  1. Сергей Васильевич Новичок

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Здравствуйте уважаемые доктора и участники форума. Хотелось получить консультацию врачей форума по своей проблеме. Возраст 39 лет. Рост 172 вес 80.
    На данное время по результатам МРТ в поясничном отделе две проотрузии L4-L5 - 4.3 мм. L5-S1 -3.2 мм. Узкий позвоночный канал 12 мм.
    Ощущения: Острый период прошёл. В остром периоде - боль в пояснице. Боль при наклоне туловища вправо ( к примеру, когда при помощи длинной обувной ложки одеваешь ботинок выгибаещься вправо и вниз. Боль слева) на данное время частично сохранилась даже не нагибаясь.
    В положении лёжа дикомфорта почти нет. При ходьбе усиливается дискомфорт в тазовой области, тяжесть. Острых болей нет. Временами чувствовал онемение внутренней верхней части бедра, прошло, сейчас временами чувствую онемение верхней части ягодицы. Проколол НВПС вольтарен 5 уколов. Пил и пью Баклосан 20 мг. В сутки по 10 мг. утром и вечером.
    Делаю ЛФК с растяжкой мышц, велопрогулки, бассейн. Стараюсь разгружать позвоночник один раз в 2 часа в положении лёжа делая ЛФК и растяжки ( и.п. лёжа на спине колени согнуты, ноги в права, фиксация с расслаблением мышц, потом влево, фиксация с расслаблением мышц).
    Был у мануального терапевта два сеанса.
    На данное время своё состояние оцениваю на 3+ так как долгая ходьба заставляет принять положение лёжа (тяжесть и дискомфорт), осталась частично боль в левой части поясницы.
    Хотелось бы узнать мнение врачей по поводу сужения позвоночного канала и данных протоузий. Что может помочь уменьшить протрузию L4-L5 кроме ЛФК, бассейна, велосипеда?
    Что мне делать если ситуация будет ухудшаться. Расширяют ли малоинвазивно позвоночный канал? На сколько хорошо эту операцию делают в России? В какой центр лучше всего обратиться?
    Прикрепляю снимки МРТ.

    1.png 1.4.png 1.2.png 1.3.png 1.1.png 1.5.png 3.1.png 2.9.png 2.8.png 2.7.png 2.4.png 2.5.png 2.3.png 2.9.1.png 2.6.png 2.2.png

    Ещё пара файлов. Описание МРТ.

    3.2.png Описание 2016 год.jpg
     
    26 май 2016
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Со своим позвоночным каналом проживёте еще много лет. Как и с протрузиями. В оперативном лечении не нуждаетесь.
     
    26 май 2016
  3. Сергей Васильевич Новичок

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Владимир благодарю Вас за ответ.
    Скажите, можно ли подкладывать валик под поясницу и лёжа на нём прогибая расслаблять спину?
    Если я чувствую боль или дискомфорт после этого мне легче. Особенно после езды на велосипеде когда спина долгое время находится в согнутом положении. Полежишь на валике пару минут прогнувшись, чувствуешь улучшение. Это не причинит вред позвоночнику?
     
    28 май 2016
  4. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Можете использовать всё, что улучшает Ваше самочувствие.
    Желательно пройти курс лечения у мануального терапевта, владеющего мышечными техниками.
     
    28 май 2016
  5. Сергей Васильевич Новичок

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Благодарю Вас за совет.
    Какой вопрос мне задать мануальному терапевту и какой ответ на него я должен получить чтобы удоставериться что он владеет мышечными техниками? Что такое "мышечные техники" я не знаю. Объясните если это возможно.
    Благодарю.
     
    28 май 2016
  6. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Так прямо и спросите мануального терапевта, владеет ли он мышечными техниками (ПИР, миофасциальный релизинг, миопрессура, различные приёмы разминания из классического массажа).
     
    29 май 2016
  7. Сергей Васильевич Новичок

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Благодарю Вас за ответ.
     
    29 май 2016

Статьи о спине и позвоночнике