Удаление грыжи в спорте

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем Katyaski, 19 апр 2016.

  1. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Здравствуйте) начну сначала , я занимаюсь лыжными гонками на профессиональном уровне, году в 2009 было защемление седалищного нерва(мне кажется это был первый звоночек), затем спина ныла постоянно , но как спортсмен я считала что это нормально при физической нагрузке, затем в 2014 была жуткая боль в спине и я лежала с неделю, ели ходила и то скрюченная, колола диклофенак, мильгамму, подотпустило, сходила к участковому терапевту, в ответ услышала мажьте мазью все у вас хорошо( ох если бы я тогда знала что бывают такие последствия со спиной как Межпозвоночная грыжа). Ну спина еще болела но я начала как не в чем не бывало тренироваться, просто когда она болела делала уколы) и вот в 2015 в декабре начало тянуть что то в ягодице, я думала потянуло просто мыщцу, но с каждым днем было больнее и больнее, потом я сходила в баню и сделала силовую на максимальную силу и на следующий день боли были на много сильнее, на кроссе приходилось даже пешком прохрдиться, ну и потом боль передалась в икру и как итог после пару дней я Не смогла встать на носочек левой ноги, спина при этом не болела. Так я промучилась до окончания тренировочного сбора, по пиезду домой обратилась к терапевту , назначили анализы и множетсво таблеток ,неделю я прождала анализы, в итоге они были плохие но трапевт меня выписала написав в карет чт с улучшениями и сказала надо записаться к неврологу, там такая же ситуаци , не снимков не процедур мне не назначали(так как НГ был под носом, сказали приходи после праздников в январе), но по договоренности тренера мне все таки сделал КТ и обнаружили грыжу L5S1 0,95мм и протрузию L5L4 0,6мм , дешеративно-дистрофические изменения по типу остеахондроза 3 степени .13.01.2016 сделали операцию в Мурманске по удалению грыжи. 22.01 выписали с больницы и направили к неврологу по месту жительства, походив по врача в поликлиннике появились боли в ноге я испгалась и сделала снова КТ(Мрт в городе нет у нас) на снимке была грыжа л5с1 0,5 мм и все таже протрузия. Ах да до операции была онемевшая стопа, после онемение сохранилось, назначили физио только на ноги после операции. Через месяц начала потихоньку ходить на лыжах классикой с каждым днем подвижность восстанавливалась. Лфк естественно делала. Затем 23марта съездила к спортивному врачу в спб там был массаж , кинезиотерапия и физ упражнения под присотром. Сейчас прошло уже 3 месяца иногда после тренировок ноет левая часть спины почему то, нога левая чуто слабее все таки, пробывала бегать совсем минут30 в корсете, фтакое ощущение что слегка онемевший мезинец( или у меня уже психологически что то с головой не пойму )Хожу в тренаж зал делаю все с минимальными весами. Вопрос в том когда можно полностью возвращаться в спорт? Совету по типу что я бы этого не делала бесполезны, потому что пробывать все равно буду, потому что не представляю свою жизнь без этого лыж, бега)когда сделать повторный снимок? И нормально ли то что ноет и чувство усталости в левой части спины( грыжа левосторонняя была), а еще почему то по всему телу дергаются всегда мышцы наверное это норм?? Есть снимок до операции
     

    Вложения:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      Размер файла:
      762,8 КБ
      Просмотров:
      15
    19 апр 2016
  2. конст2013 Активный пользователь

    Регистрация:
    22 апр 2013
    Сообщения:
    452
    Симпатии:
    172
    Так не написаны основания для выполненной операции добавьте плиз.
     
    19 апр 2016
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    В разделе "Физическая реабилитация" прочтите статью доктора Ступина о реабилитации после операций на позвоночнике. Найдете много полезной информации.
     
    19 апр 2016
  4. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Был парез стопы, хромала на левую ногу , вперед наклониться не могла и не помню как называся синдром когда ногу в положении лежа на спине поднять выше 45градусов не могла
     
    19 апр 2016
  5. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Простите я тут еще не особо освоилась, это на этом сайте надо искать статью?
     
    19 апр 2016
  6. конст2013 Активный пользователь

    Регистрация:
    22 апр 2013
    Сообщения:
    452
    Симпатии:
    172
    А тоесть был парез и наклониться нормально не могли до пола.
     
    19 апр 2016
  7. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Да да именно это,даже носки не могла толком одеть, приходилось изворачиваться по всякому:err:
     
    19 апр 2016
  8. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    На этом.
     
    19 апр 2016
  9. доктор Черепанов Врач

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    1.116
    Симпатии:
    1.142
    если обычное удаление грыжи, то сейчас ничего не препятствует возвращению в спорт. Вы обычный человек, просто нужно соблюдать умеренность и постепенно наращивать нагрузки. небольшое онемение и разница в силе ног могут быть последствиями грыжи. не исключено, что это останется
     
    21 апр 2016
  10. OlesyaDnepr Новичок

    Регистрация:
    18 окт 2015
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Брендан Грин - канадский биатлонист, ему 2 раза делали операцию по удалению грыжи в 2012 году; в этом году (2016) он занял 3 место в эстафете на чемпионате мира по биатлону в Осло, бежал последний - самый сильный этап, так что все в Ваших руках:)
     
    21 апр 2016
  11. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Спасибо за ответ:shy: постепенно это само сабой)) вот посмотрит, пожалуйста, выписку с больнице там написано что мне сделали)

    image.jpeg

    Вот по поводу этого биатлониста я еще не слышала информации, спасибо)) это вдохновляет))
     
    21 апр 2016
  12. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Восстановительный период после операции в среднем полгода. Массаж повторяйте, пройдите курс УВТ. В спорт можно вернуться, но рекордов Вам уже не ставить...
     
    22 апр 2016
  13. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Вот еще протоколы кт до и после операции

    image.jpeg image.jpeg
     
    22 апр 2016
  14. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Ну на рекорды я и не расчитываю, на достойные результаты максимум))
    А не подскажите, пожалуйста, то что бывают боли только с левой стороны спины это не страшно? Боли не сильные ,скорее спина ноет чем болит)
     
    22 апр 2016
  15. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    У Вас какая нога длиннее?
     
    25 апр 2016
  16. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    Ой вы меня поставили в тупик, я даже не знаю, в зеркало вроде правая длиннее, когда была у спортивного врача он скзал что вся левая часть спины спазмированна у меня и мышцы ног ,по задней поверхности,укороченные:faq:
     
    25 апр 2016
  17. Zonda Новичок

    Регистрация:
    25 апр 2016
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    3
    Леонид Михайлович, а если спазм на стороне анатомически короткой ноги, то имеет ли смысл стелька/подпяточник, при этом разница не больше 1см?
     
    25 апр 2016
  18. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Верный признак спазма мышц слева. Потому они и болят. Снимайте спазм массажем или мануальной терапией. УВТ было бы просто чудесно.
    Имеет, компенсируем 50% разницы.
     
    25 апр 2016
  19. Katyaski Пользователь

    Регистрация:
    19 апр 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    9
    К сожалению живу в маленьком городе и тут совершенно нет врачей по мануальной терапии, а вот на счет увт вроде бы было) спастбо большое за ответы) а еще можно спросить, а при беге сейчас стоит одевать корсет или можно без него? Они у меня длинный см30 где-то.
     
    25 апр 2016
  20. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Стоит, но надо иметь полужеский, высотой 22 - 24 см, с гибкими вставками.
     
    25 апр 2016

Статьи о спине и позвоночнике