Межпозвоночная грыжа L5-S1 и протрузия L4-L5

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем John_Gold, 3 апр 2016.

  1. John_Gold Новичок

    Регистрация:
    2 апр 2016
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    3
    Добрый день,я хотел бы получить некоторую консультацию и задать интересующие меня вопросы.
    Опишу ситуацию,мне 19 лет ,спина беспокоила лет с 16-17 при умеренных нагрузках(при длительном сидячем образе жизни,долгой работе буквой зю,но частых болей не было),в 2014 году занимался железом(были осевые нагрузки)весил около 105 кг,при росте 182 см,после приседаний с весом 60 кг,почувствовал боли в пояснице,не предал значения,через некоторое время когда сидел на стуле,почувствовал боль в паху,а потом и все симптомы грыжи(онемение ног,боли в пояснице,боли отдающие в ногу).Сходил к 3 неврологам,1 сказал,что со спортом закончено,нужно делать лфк. 2 невролог сказал,почти тоже самое,но дала листочек,с гимнастикой и сказала,что можно попробывать ставить укольчики(может быть блокады,но стоять они дорого,точно не помню так как было давно),3 невролог тоже посоветовал лфк.(но не было возможности,посещать мануального терпевта и др манипуляции,потому что было итоговое сочинение и подготовка к егэ)Еще сходил к частному кинезитерапевту,после его манипуляций с мышцами,боли прошли,посоветовал укреплять мышечный корсет,делать лфк,спросил насчет тяжестей сказал,бес осевых нагрузках можно заниматься,негативно отнесся к прыжкам,я спросил его насчет бега,он ответил что не советует,лучше долгие прогулки пешком.Я начал укреплять корсет,такими упражнениями как скручивания,лфк,начал ходить в зал,подтягивания,брусья,гиперэкстензии,если начинались боли,то прекращал упражнение,в итоге укрепил корсет и боле не давали о себе знать несколько месяцев,я вернулся в прежней ритм жизни,продолжал делать лфк,каждый день утром и растягивался вечером,какое делал лфк я сину видео ниже,а пока опишу в крации(лодочка на время,кошка,попеременное удержание левой ноги и правой рук и наоборот и упражнения из йоги,кроме отжимался,делал,что то вроде становой,просто с палкой,и также приседания,тоже с палкой),кончено после перетаскивания тяжестей были дискомфорты на следующий день,справлялся мазями.И вот прошел год,сессия и экзамены,решил,что пока не буду елать мрт,так как ничего не беспокоило,но 28 марта,почувствовал,боли в спине(когда делал лфк,после того упражнения как,лежа на спине,ставим правую ногу,пяткой на коленку и поваричиваем ноги влево,затем вправо,корпус не двигается,затем наооборот) это упражнение мне помогала я слышал,некоторый хруст и облегчение,но после это заметил,что вроде как потянул связку и начало болеть,на следующий день боли усилились(онемение пальцев ног,спазмы в пояснице,боли в районе ягодиц),я стал,пользоваться массажным кремом дикуля и в четверг,сделал мрт,прикреплю ниже,а прошлый год тоже.

    Результат Мрт за 2014: задняя левосторонняя медиально-парамедиальная грыжа диска l5/s1 размером 0.5 см распространяющаяся по дуге широко радиуса в межпозвонковые отверстия с обоих сторон с их сужением и деформацией дурального мешка,дорзальная диффузная протрузия диска l4/l5 размером 0.3 см,распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обоих сторон с суженеием и деформацией дурального мешка

    Результат мрт за 2016: задняя левосторонняя медиально-парамедиальная грыжа диска l5/s1 размером 0.7 см распространяющаяся на левое межпозвонковые отверстия с небольшим сужением и деформацией дурального мешка,дорзальная медианная протрузия диска l4/l5 размером 0.3 см, с деформацией дурального мешка.

    Пожалуйста вы бы не могли ответить на несколько вопросов:
    1)Какова динамика грыжи и протрузии?

    2)В данный момент,есть боли в пояснице и дискомфорт,онемение пальцев прошло,двигаюсь нормально,но бывает,что тянет под ягодицей,пока ничем не лечусь,жду приема к неврологу,больше хожу пешком, растягиваюсь в виде( сожусь на ноги,и тянусь вперед+просто лажусь на спину и растягиваюсь и так лежу несколько минут.правильно ли я делаю? или нужно принимать,что нибудь из лекарств?

    3)Что необходимо из лечения?Мануальная терапия,физ.процедуры,медикаментозные препараты и как дальше со спортом и мышечным корсетом?Извините за плохое качество снимков и их огромное количество. Заранее спасибо вам.

    1.2014.jpg 2.2014.jpg 3.2014.jpg 7.2014.jpg 8.2014.jpg 2014.jpg 10.2014.jpg 11.2014.jpg 12.2014.jpg 13.2104.jpg 14.2014.jpg 1.2016.jpg 2.2016.jpg 3.2106.jpg 2016.jpg 4.2016.jpg


    Гимнастика которую я делал,с 3.45 минуты.

    Еще снимки

    7.2016.jpg 8.2016.jpg 9.2016.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 3 апр 2016
    3 апр 2016
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Гимнастика для здорового тренированного человека.
    Если есть возможность - обратитесь за помощью к врачу мануальной терапии, который проведёт необходимое лечение.
     
    3 апр 2016
  3. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Обратитесь к квалифицированному мануальному терапевту. Не плохо было бы пройти МФ УВТ, но это вряд ли есть в Вашем регионе.
     
    4 апр 2016
  4. AIR Мануальный терапевт, к.м.н.

    Регистрация:
    18 дек 2006
    Сообщения:
    4.083
    Симпатии:
    4.900
    Адрес:
    Москва
    Иногда это движение смещает позвонок относительно другого, блокирует его и вызывает обострение. ..
    Грыжа увеличиваются. .
    Мышечные техники мануальной терапии и цигун для позвоночника..
     
    Последнее редактирование: 4 апр 2016
    4 апр 2016
  5. John_Gold Новичок

    Регистрация:
    2 апр 2016
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    3
    AIR, Леонид Михайлович, Владимир Воротынцев, спасибо огромное за ответ),хотелось бы узнать ваше мнение про центр доктора бубновского в лечение грыж и лфк?
     
    5 апр 2016
  6. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.140
    Симпатии:
    13.378
    5 апр 2016
  7. Павел Валерьевич Активный пользователь

    Регистрация:
    10 май 2014
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    290
    Доброго времени суток!

    С учетом своего печального опыта, уже даже не читая описание снимков, взглянув только на снимки, определил что у вас за болячка. Живу с болью в спине уже более 2 лет. Путем своих собственных изысканий, перебора огромного количества врачей разных специальностей и кучи лекарств и геомеопатических препаратов выбрал для себя упражнения ЛФК из серии упражнений доктора Ступина (врач нашего форума) а также ПИР, который можно делать самому дома.

    Где то на форуме у одного из врачей была хорошая цитата: избавиться от болей, приостановить рост грыжи диска можно путем специальных упраждений, исправления осанки, распределения основной нагрузки на здоровые участки фиброзного диска и т.п.

    Почитайте и мою тему, может что-то для себя подчерпнете...
     
    5 апр 2016
  8. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Здоровый за те же деньги сможет провести в 2-3 раза больше занятий в самом "крутом" фитнес-центре.
    Больной же значительно увеличит вероятность оказаться в руках нейрохирурга.
     
    5 апр 2016
  9. Лягушка-путешественница Новичок

    Регистрация:
    11 мар 2016
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    5
    Почему?
     
    5 апр 2016
  10. leonn Новичок

    Регистрация:
    31 мар 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    5
    аргументируйте свой ответ, и мне очень интересно.
     
    6 апр 2016
  11. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Я уже давно аргументировал свою точку зрения по поводу Бубновского. Администратор форума La murr вчера опубликовала ссылки на эту тему (пост #6). Почитайте!
     
    6 апр 2016
  12. Екатерина79 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2013
    Сообщения:
    2.028
    Симпатии:
    1.347
    Адрес:
    Москва
    ...
     
    6 апр 2016

Статьи о спине и позвоночнике