Протрузия L4-5 размером 0,35 см

Тема в разделе "Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков", создана пользователем vadik, 22 мар 2016.

  1. vadik Новичок

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте.
    У меня протрузия L4/5 размером 0,35 см.
    Беспокоит жжение по внутренней стороне левой ноги.
    Боль началась 1,5 года назад.
    Спина не болела и не болит совсем.
    Полгода назад сделал МРТ.
    (Снимок и заключение в загрузил на форум в альбом) -
    https://www.medhouse.ru/useralbums/864/view

    Все что невропатолог поликлиники прописала выполняю.

    Уже 4 месяца как:
    • Избегаю положения сидя.
    • ЛФК каждый день по 30 минут.
    • 1,5 часа хожу ежедневно.
    Улучшение идет, жжение ослабевает, но так медленно, что я сомневаюсь ..
     
    22 мар 2016
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.144
    Симпатии:
    13.383
    vadik, здравствуйте!
    Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
    Это ускорит ответ специалистов.

    Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
     
    23 мар 2016
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    У невролога-то хоть были?
     
    23 мар 2016
  4. vadik Новичок

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    У невропатолога был.
    Она и прописала МРТ, физиотерапию, консультацию нейрохирурга, иглоукалывание, мануального терапевта.
    Который и рекомендовал ЛФК на растяжение без закачивания.
    Сейчас положу свой комплекс в альбом, может какое упражнение мешает..
     
    23 мар 2016

Статьи о спине и позвоночнике