Боль в пояснице

[geoid]

Добрый день. Вчера поиграл в волейбол и после игры стала сильно болеть спина. Болит в районе поясницы. когда нажимаю на мышцу вдоль спины, то болит вроде бы она. Но больно сидеть и немного нагибаться.
Что это все таки: мыщца или позвоночник?

 

[Доктор Ступин]

Ответ: Боль в пояснице.

Невозможно ответить, а вот что делать можно:
-к врачу сходить, особенно если не пройдет в ближайшие пару дней.

А пока общие советы:
http://www.pozwonocnik.ru/articles/stati-o-boli-v-spine-12/chto-delat-pri-obostrenii-boli-v