Александр1979
Новичок
Добрый день! Прошу помочь советом.
О себе
Муж. 35 лет , рост 179 вес 85кг. Образ жизни малоподвижный , работа сидячая.
Беспокоят боли в пояснице , крестцовом отделе (картинка во вложении)
. Боли не постоянные , жгуче-ноющего характера, в положении сидя и лежа на спине . Боль появляется через 15-30 минут сидячей работы. Как только встанешь, все проходит, но перерывов с гимнастикой надолго не хватает(опять на 15-20 минут) , о работе думается очень плохо. Заметил покалывания вокруг чашечки левого колена, немного ниже на икре, появляются при наклонах вперед сидя или при упражнении: лежа на спине, подтягивание правого колена к левому плечу (боль только на левой стороне , с правой такого не замечаю). Также наблюдается скованность с утра в пояснице.
НПВС от этих болей не помогает. Катадолон помогает, но не пить же его постоянно. Начал плавать 3-4 раза в неделю , беговая дорожка убивала - сменил на эллипсоид. Состояние лучше, чем ничего не делать , но все равно болит.
вопрос что же это болит
Фасеточный синдром L5-S1? Очень похоже при надавливании пальцами
Крестец , копчик?
Что то еще? или все вместе (((
Как проверить чтобы точно знать?
Фото МРТ и заключения в альбоме https://www.medhouse.ru/useralbums/754/view
Ссылка на снимки DICOM (архив 60 мб , RAR) - https://yadi.sk/d/zDNSfKXxiXmyx
С уважением , Александр!
О себе
Муж. 35 лет , рост 179 вес 85кг. Образ жизни малоподвижный , работа сидячая.
Беспокоят боли в пояснице , крестцовом отделе (картинка во вложении)
. Боли не постоянные , жгуче-ноющего характера, в положении сидя и лежа на спине . Боль появляется через 15-30 минут сидячей работы. Как только встанешь, все проходит, но перерывов с гимнастикой надолго не хватает(опять на 15-20 минут) , о работе думается очень плохо. Заметил покалывания вокруг чашечки левого колена, немного ниже на икре, появляются при наклонах вперед сидя или при упражнении: лежа на спине, подтягивание правого колена к левому плечу (боль только на левой стороне , с правой такого не замечаю). Также наблюдается скованность с утра в пояснице.НПВС от этих болей не помогает. Катадолон помогает, но не пить же его постоянно. Начал плавать 3-4 раза в неделю , беговая дорожка убивала - сменил на эллипсоид. Состояние лучше, чем ничего не делать , но все равно болит.
вопрос что же это болит
Фасеточный синдром L5-S1? Очень похоже при надавливании пальцами
Крестец , копчик?
Что то еще? или все вместе (((
Как проверить чтобы точно знать?
Фото МРТ и заключения в альбоме https://www.medhouse.ru/useralbums/754/view
Ссылка на снимки DICOM (архив 60 мб , RAR) - https://yadi.sk/d/zDNSfKXxiXmyx
С уважением , Александр!
