Постоянный спазм, не могу разогнуться

Дарья1987

Новичок
Добрый день, уважаемые специалисты!

Наутро после длительного перелета(в сентябре) мне прострелило поясницу, и как бы "скрутило". Спустя неделю стало получше, но вскоре спазмы вернулись вновь и беспокоют меня до сих пор. Сделала мрт - там незначительные экструзии от L3-l4 до l5-s1 (все до 5 мм), без сужения межпозвоночного канала. Врачи говорят, что у Вас все отлично, лечитесь медикаментозно, ходите на массаж. Выпила гору нпвс, витаминов и прочего - все без толку.

Особенно скручивает после сна или сидения, не могу разогнуться.
Мрт скинуть возможности нет.

Заранее спасибо за ответы
 

La murr

Администратор
Команда форума
Дарья1987, здравствуйте!
Целесообразно разместить имеющиеся снимки в своей теме, непосредственно на форуме.
О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
 

Дарья1987

Новичок
Добавлю что болей нет, очень редко прострелит. Если расходиться спазм уменьшается, разгибаюсь лучше
 

Владимир Воротынцев

Врач - мануальный терапевт, реабилитолог
Владимир Воротынцев, проясните, пожалуйста, под мышечными техниками имеется в виду ПИР?
Не только. Очень эффективны миофасциальный релизинг и другие техники, "пришедшие" в мануальную медицину из остеопатии.
 

Юлия Б

Новичок
@Дарья1987, здравствуйте. Меня зовут Юлия.
Подскажите, пожалуйста получилось ли у Вас решить Вашу проблему? У меня очень похожая ситуация... Я имею ввиду сложность разогнуться.(
 
Сверху