Спондилолизный антеспондилолистез L5

A

AlexL5S1

Новичок
Всем доброго дня. Давно я ничего не писал...чувствовал себя нормально, да и честно про спину совсем забыл, но вот пришла самоизоляция и моя подвижность скатилась, я набрал лишнего веса кг 5. Спортом совсем перестал заниматься, а тут понадобилось делать ремонт, ничего тяжелого таскать не надо...покраска. Я побегал с валиком пару дней и спина начала поднывать, потом отпустило. Но как всегда есть нюанс...у меня на правой ноге стал неметь мизинец. Сила в пальцах есть, но ощущение как отсидел. То немеет, то проходит.

Сейчас опять потихонечку занимаюсь гимнастикой (спасибо доктору Ступину) + хочу опять пойти в зал и тренировать пресс и бицепс бедра растягивать надо, да и лишние 5 кг скинуть бы. Как я понимаю мне нужно топать опять на МРТ? и на Рентген? Так как онемение пальца это не очень хороший признак.

Буду благодарен за мысли
 
A

AlexL5S1

Новичок
Пресс обычно качал, вися на турнике поднимал колени аккуратно. Лёжа на полу упражнение велосипед. Статические удержания туловища.

А можете написать подробнее, какой рентген нужен, чтобы в больнице объяснить и все верно сделать
 
1

10rdinva

Новичок
Не верю в прп-терапию плазменную. Делала несколько раз. Никакого эффекта. Может индивидуально?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху