Нестабильность шейного отдела. Помогите разобраться (моя история)

Тема в разделе "Боли и онемения в спине и конечностях", создана пользователем x11d15, 18 дек 2015.

  1. x11d15 Новичок

    Регистрация:
    18 дек 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Добрый день, уважаемые форумчане. Хочу поделиться своей историей.

    С 25 лет начали мучать головокружения, чувство скованности в шее, звон в ушах. Ничего не помогало ни массаж ни "висение на турнике" по совету врачей, ни гимнастика пока самостоятельно не установил следующую зависимость.

    После сидения за ноутбуком с наклоненной шеей появлялось жуткое чувство дискомфорта в шее, напряжение мышц и чем дальше тем хуже к этому через 1-2 дня присоединялось стойкое головокружение проходившее само по себе со временем. Благо тогда ноутбуками пользовался редко и чаще работал за стационарным компьютером. При этом даже от длительного сидения за обычным компьютером в очень удобном кресле появлялось чувство скованности в шее. Так прошло 3 года.

    Таблетки и массаж помогали на время, пока пьеш и делаешь нормально потом все снова. Важный момент, что при работе за обычным компьютером, где монитор на уровне глаз шея устает, но не так быстро и сильно с такими симптомами. Интуитивно + после передачи Малышевой (как бы банально это не звучало) додумался купить воротничок Шанца (в 28 лет) дабы разгрузить шею, несмотря на скептицизм врачей это помогло, а со временем после покупки ноута и стало жизненно важным. Пока сижу в воротничке все хорошо, стоит снять и посидеть за ноутом или смартом, то снова приехали... Решил покопать позвоночник на предмет изменений сделав МРТ. В дополнение также был сделан рентген с фунциональными пробами. Так прошло еще три года.

    Воротничок ношу только во время сидения за ноутбуком с перерывами суммарно от 1 до 3 часов в сутки, реже одеваю при работе за стационарным компьютером. Регулярно делаю массаж, как минимум раз в год. Стараюсь побольше гулять, поменьше сидеть за компьютером, пытаюсь втирать мазь с хондроитином.

    Почему это проявляется только после наклонов шеи при сидении за ноутбуком или планшетом?

    Вообще насколько все плохо? Помогите пожалуйста разобраться.


    Описание шейного отдела с функцилнальными пробами.

    На рентгенограмма шейного отдела позвоночника в 2х плоскостях - функциональные пробы в положениях max сгибания смещение СII CIII кпереди на 0,3 см, высота межпозвонковых дисков снижена, субхондральные пластинки склерозированы, краевы костные разрастания передних и задних углов тел позвонков, суставные отростки деформированы.

    Заключение. Признаки остеохондроза, спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нестабильность шейного отдела.

    IMG_3604.JPG IMG_3607.JPG img4367ab943c5f8e7c3bea537368a48069.jpg img5223cb5d5b6847bfdcae837d9191fabf.jpg imgb1c706010165b3c4e72a51b6b7b8aba5.jpg
     
    18 дек 2015
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.139
    Симпатии:
    13.376
    x11d15, здравствуйте!
    Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями - https://www.medhouse.ru/threads/21710/
    Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
    Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
    Это ускорит ответ специалистов.

    Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/
     
    19 дек 2015
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Всё вполне удовлетворительно. Если ещё начнете в перерывах между сидением за ноутбуком выполнять ЛФК для позвоночника (можете найти в разделе "Физическая реабилитация"), то все проблемы в скором времени уйдут.
     
    19 дек 2015
  4. x11d15 Новичок

    Регистрация:
    18 дек 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Уважаемый доктор, спасибо вам за столь быстрый и обнадеживающий ответ!

    Данные из этого поста https://www.medhouse.ru/threads/21710/

    1) Николай, 31 год, Краснодар

    2) головокружения и чувство скованности в шее после работы за ноутбуком даже короткое время;

    3) история заболевания с примерной хронологией в первом сообщении;

    4) системный администратор/фрилансер т.е. сидячая работа;

    5) все обследования в пером сообщении;

    6) все обследования в пером сообщении;

    7) Лечение: массаж 1-2 раза в год, чувствую себя после него бодрее.

    Понимаете ли в чем беда, никакая гимнастика ни массаж не спасает от головокружения и сильного напряжения (дискомфорта) даже после 10-15 минут работы. Комфортно работать работать только в воротнике. Не могли бы вы хотя бы примерно пояснить причину такого явления как с ним бороться?

    У меня есть гипотеза, что от мышечного спазма при наклоне во время работы (как я понимаю шея испытывает тройную нагрузку) за ноутбуком или планшетом пережимается артерия и страдает затылочная доля мозга, в которой обрабатывается информация из вестибулярного аппарата. В свою очередь спазм мышц ведет к ущемлению нервных корешков, что ведет к еще большему спамзу. Верна ли она?
     
    19 дек 2015
  5. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.501
    Симпатии:
    4.816
    Адрес:
    г. Донецк
    Обратитесь за помощью к мануальному терапевту, владеющему мышечными техниками.
     
    19 дек 2015
  6. x11d15 Новичок

    Регистрация:
    18 дек 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Уважаемый доктор, спасибо вам огромное за совет, но все же не могли бы вы пояснить причину такого симптома в силу вашего опыта. Просто интересно понять что же там творится.
     
    19 дек 2015
  7. x11d15 Новичок

    Регистрация:
    18 дек 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Уважаемый доктор вновь появились у меня головокружения решил повторно сделать УЗДС. Насколько в нем печальная картина?

    В первом сообщении приведены МРТ полугодичной давности, и УЗИ сосудов головы и шеи четырехлетней давности. Также описание рентгена с нагрузкой, где как раз есть нестабильность. Насколько ситуация ухудшилась по сравнения с предыдущим УЗИ?

    По жалобам: небольшие головокружения при поворотах головы и иногда при смене положения, головные боли иногда и общее снижение работоспособности.

    IMG_4456.JPG
     
    15 апр 2016
  8. Василий Чайка Врач

    Регистрация:
    6 дек 2013
    Сообщения:
    384
    Симпатии:
    205
    Адрес:
    Украина, г. Киев

    Ответ на Ваш вопрос - http://vchaika.com/blog/golovnaya_bol._mozhno_li_ot_nee_izbavitsya
     
    15 апр 2016
  9. x11d15 Новичок

    Регистрация:
    18 дек 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Ув. доктор, очень прошу Вас посмотреть на последнее УЗДС там присутствует стеноз обеих ПА около 50% в сегменте С3 С4. Не могу понять в чем причина в протрузиях или в нестабильных позвонках? Вообще насколько оно страшное?

    Добавляю рентгены полугодичной давности. Шоп и шоп с нагрузкой.

    IMG_3592.JPG IMG_3593.JPG IMG_3600.JPG IMG_3559.JPG IMG_3561.JPG
     
    Последнее редактирование модератором: 16 апр 2016
    15 апр 2016

Статьи о спине и позвоночнике