Грыжа L5-S1, протрузия L4-L5 и бег (спринт)

Доброго времени суток. Мне 21 год, занимаюсь бегом (400 м)
У меня возникла такая проблема: в декабре 2014 года появились первые боли в спине и сами буквально через 3 дня проходили, поэтому я не обращал внимания и продолжал тренировки (спринтерский бег, кросс 10 км - каждый день). Боли редко появлялись и уходили до апреля 2015. В апреле появилась ноющая боль в пояснице, при растяжке мышц, а именно при подъеме правой ноги, на что я был уверен: простудил, пройдет. Но неожиданно в мая словно разрядом стрельнуло в правую ногу и я понял, что все гораздо хуже. Но оставить бег я не мог, соревновательный период. Так через боли, на обезболивающем пробегал до августа. В августе боль на столько усилилась в правой ноге, что спать не возможно было ( врачи говорили защемление седалищного). Сделал я МРТ и оказалось грыжа L5-S1 4.6 мм и протрузия L4-L5 4.4 мм. Начал лечение: Колол мукасат, кокарнит, пил мидокалм + Физио-терапия, ЛФК, Массаж, иглоукалывание. Боли в ноге ушли, но при подъеме с кравати все так же в ногу отдаёт. И не понимаю я: Каждый день абсолютно разные боли в пояснице: От сильных до слабеньких.
Хочу услышать советы от более опытных людей в этом деле, т.к. бег оставлять не хочу, в планах еще очень много.
Есть фото с МРТ и заключение.
Скажите мне как поступить в этой ситуации? И как быть с бегом? Может не все так страшно?
Если нужно, скину еще фото, я не разбираюсь в них, поэтому выбрал, на мой взгляд, самые нужные.

1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg image.jpg image1.jpg

7aQ6qqM7GP8.jpg
 
Последнее редактирование модератором:

конст2013

Активный пользователь
Доброго времени суток. Мне 21 год, занимаюсь бегом (400 м)
У меня возникла такая проблема: в декабре 2014 года появились первые боли в спине и сами буквально через 3 дня проходили, поэтому я не обращал внимания и продолжал тренировки (спринтерский бег, кросс 10 км - каждый день). Боли редко появлялись и уходили до апреля 2015. В апреле появилась ноющая боль в пояснице, при растяжке мышц, а именно при подъеме правой ноги, на что я был уверен: простудил, пройдет. Но неожиданно в мая словно разрядом стрельнуло в правую ногу и я понял, что все гораздо хуже. Но оставить бег я не мог, соревновательный период. Так через боли, на обезболивающем пробегал до августа. В августе боль на столько усилилась в правой ноге, что спать не возможно было ( врачи говорили защемление седалищного). Сделал я МРТ и оказалось грыжа L5-S1 4.6 мм и протрузия L4-L5 4.4 мм. Начал лечение: Колол мукасат, кокарнит, пил мидокалм + Физио-терапия, ЛФК, Массаж, иглоукалывание. Боли в ноге ушли, но при подъеме с кравати все так же в ногу отдаёт. И не понимаю я: Каждый день абсолютно разные боли в пояснице: От сильных до слабеньких.
Хочу услышать советы от более опытных людей в этом деле, т.к. бег оставлять не хочу, в планах еще очень много.
Есть фото с МРТ и заключение.
Скажите мне как поступить в этой ситуации? И как быть с бегом? Может не все так страшно?
Если нужно, скину еще фото, я не разбираюсь в них, поэтому выбрал, на мой взгляд, самые нужные.

Посмотреть вложение 76129 Посмотреть вложение 76130 Посмотреть вложение 76131 Посмотреть вложение 76132 Посмотреть вложение 76133 Посмотреть вложение 76134

Посмотреть вложение 76135
Бегать можно только в период ремисии
 
Это не МРТ, это КТ! Только зря облучались. Золотой стандарт обследования при дегенеративных заболеваниях позвоночника - МРТ
Ну а по результатам КТ что скажете? Снимки вроде как одинаковые + заключение есть.
 
Сверху