Сильное ли у меня искривление позвоночника, что посоветуете в моём случае?

romanych

Новичок
Добрый день!
Мне 38 лет.
Подскажите пожалуйста, сильное ли у меня искривление позвоночника и какая степень? Что посоветуете сделать, какие процедуры, к какому врачу следует сходить проконсультироваться?
К врачам пока не обращался по поводу позвоночника. Иногда дома делаю гимнастику и отжимаюсь от пола.
В детстве в 1992 году делали операцию на сердце Тетрадо фалло. Есть инвалидность 3 группа. Противопоказаны сильные физ нагрузки, подъемы тяжестей до 50 кг. В детстве так же были противопоказаны физ нагрузки, не ходил на физкультуру. Иногда проверяюсь в больнице в плане операции на сердце, всё хорошо. Но теперь озабочен своей спиной, что можно сделать?
Спасибо.

5dd4cbe87926.jpg



33672770606d.jpg
 

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
При желании управления по типу пилатеса, цигун и др...
 

romanych

Новичок
Помимо эстетической неудовлетворенности что-либо ещё беспокоит?
Особо ничего не беспокоит, боли в спине нету. Шея тоже не беспокоит.
Помимо эстетической неудовлетворенности что-либо ещё беспокоит?
Может посоветуете, какой мне корсет купить для спины? Хочу купить корсет поносить.
Все хорошо, а ЛФК хорошо и для сердца и для позвоночника.
Значит у меня еще не сильно нарушена осанка?)
При желании управления по типу пилатеса, цигун и др...
То есть делать гимнастику?
 
Последнее редактирование модератором:
Как вариант, есть "напоминатели" правильной осанки, они не ослабляют мышцы и даже тренируют.
Это бандажи на грудной отдел, без вставок металлических.
Но их ношение не отменяет ЛФК и тренировки.
 
Сверху