Насчет этого мнения как раз расходятся. В моем случае бегать не особо то и получается. Да и врачи все отговаривают от этого занятия. Наверное отбегал своё, занимаясь баскетболом Как я понял диска L5-S1 практически не осталось. Можно заработать нестабильность. Но когда нейрохирурги исходят из того что лучше врятли сделают, а хуже может быть, то соглашаться на операцию тяжело. В мае по планам повторить МРТ. Боль порой есть ноющая в ноге, порой в спине, но с другой стороны. От колес всяческих отказался с января. Разницы не почувствовал. Правда тогда же, в сезон, грипп перенес и откатился в плане реабилитации. На сегодня больше беспокоит даже не нога, а общая слабость и невроз. С грыжей неврологи исключили связь. Получается в плане ноги есть улучшение хоть и малые а в плане общего состояния вопрос остался.
