Протрузии L4-S1

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Pacient01, 3 авг 2015.

  1. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте!

    Зовут меня Дмитрий, мне 37 лет.
    У меня часто бывает усталость в поясничном отделе позвоночника. После ходьбы на 3-5 км, или когда по рынку похожу пару часов - сначала чувствую усталость в пояснице, на следующий день уже болит больше, еще через день - боль "опускается" ниже, отдает в бедро или ногу, бывает и в правую, и в левую. Бывало, что я прихрамывал при ходьбе. Через неделю боль проходит, если нет нагрузок на позвоночник.

    Началось все где-то в 2007 году, сначала просто усталость была, потом начала спина немного побаливать. Когда в прошлом году начал прихрамывать - забеспокоился, сделал МРТ.

    Работа у меня сидячая, за компьютером по будням с 9 до 18. Спортом не занимался. Тяжести особо не носил, но бывает то холодильник затащить в квартиру на 3 этаж, то еще что-нибудь перенести.
    Сейчас спина не болит, но если похожу много - опять может заболеть.

    Заключение МРТ:

    4 декабря 2014 г.
    МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНАЯ ТОМОГРАФИЯ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА (L1-S2)

    На серии МР-томограмм выполненных в сагиттальной, аксиальной плоскостях в режимах Т1, Т2 взвешенных изображений поясничный лордоз сохранен. Форма, размеры позвонков не изменены. Соотношение между позвонками не нарушено. Межпозвоночные диски неравномерно снижены, сигнал от дисков снижен на Т2 взвешенных изображениях. Замыкающие пластинки тел позвонков сохранены с наличием умеренных заднебоковых краевых костных разрастаний и хрящевых узлов Шморля.

    L4-S1: Неравномерные циркулярные протрузии межпозвоночных дисков кзади до 3-3,5мм с частичным сдавлением дурального мешка. Позвоночный канал не сужен. Межпозвоночные отверстия не суженьї.

    Протрузий остальных дисков не выявлено. Видимые отделы спинного мозга, конский хвост без патологических изменений.

    Заключение; МР-признаки умеренного остеохондроза поясничного отдела позвоночника, протрузий межпозвоночных дисков в сегменте L4-S1.


    Сейчас делаю зарядку в положении лежа, нашел в ютубе:

    После зарядки чувствую себя лучше.

    Как посоветуете бороться с недугом?
    Можно мне на массаж, в тренажерный зал?
     
    3 авг 2015
  2. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Вот снимки МРТ.
    00002.jpg 00003.jpg 00004.jpg 00005.jpg 00006.jpg 00007.jpg 00008.jpg 00009.jpg 00010.jpg 00011.jpg 00012.jpg 00013.jpg 00014.jpg 00015.jpg 00016.jpg 00017.jpg

    Вот еще.
    00018.jpg 00019.jpg 00020.jpg 00021.jpg 00022.jpg 00023.jpg 00024.jpg 00025.jpg 00026.jpg 00027.jpg 00028.jpg 00029.jpg 00030.jpg 00031.jpg 00032.jpg 00033.jpg

    Еще.
    00034.jpg 00035.jpg 00036.jpg 00037.jpg 00038.jpg 00039.jpg 00040.jpg 00041.jpg 00042.jpg 00043.jpg

    И вот.
    00044.jpg 00045.jpg 00046.jpg 00047.jpg 00048.jpg 00049.jpg 00050.jpg 00051.jpg 00052.jpg 00053.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 3 авг 2015
    3 авг 2015
  3. tamarochka Пользователь

    Регистрация:
    4 июл 2015
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Pacient01, у Вас все хорошо!Ваш дискомфорт со спиной связан с мышцами. В Вашем случае, скорее всего, необходимо правильное лфк и грамотный мануальный терапевт.Удачи!
     
    3 авг 2015
  4. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.166
    Симпатии:
    13.395
    tamarochka, хочу обратить Ваше внимание на то, что в профильных темах в приоритете диалог врача и пациента.
     
    3 авг 2015
  5. конст2013 Активный пользователь

    Регистрация:
    22 апр 2013
    Сообщения:
    452
    Симпатии:
    172
    бывает что ответа врача не дождёшься
     
    3 авг 2015
  6. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.166
    Симпатии:
    13.395
    Обращайтесь к докторам, приглашайте их в свои темы для обсуждения.
    Форум - это не место постоянной работы специалистов.
    Врачи отвечают по мере возможности при наличии свободного времени.
    Вы можете обратить внимание консультантов форума, оставив комментарии на страницах их профилей - https://www.medhouse.ru/XenStaff/
    Не забудьте дать ссылку на свою тему.
    Без ответов пациенты не остаются.
     
    4 авг 2015
  7. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Снимки вполне удовлетворительные. Пройдёте лечение у мануального терапевта, продолжите заниматься ЛФК и вновь почувствуете себя здоровым со всеми вытекающими последствиями.
     
    4 авг 2015
  8. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Спасибо! Успокоили.
     
    4 авг 2015
  9. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Ходил к врачу, назначили лечение на 10 дней:
    Мидокалм 1 мл 1 раз в день
    Витаксон 2 мл 1 р.д.
    Мовиксикам 15 мг 1 р.д
    физиотерапия: амплипульс, магнит
    массаж
     
    7 авг 2015
  10. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Инъекции совершенно лишние.
     
    7 авг 2015
  11. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Уже начал лечиться - доделаю до конца. Боль в пояснице прошла, зато задница от уколов болит. После 10 дней выписали Супрафлекс 1 таб. 2 раза в день 1 месяц. Диетическая добавка. Еще подумаю, нужна ли она.
     
    12 авг 2015
  12. Pacient01 Новичок

    Регистрация:
    3 авг 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    После лечения думаю ходить в тренажерный зал мышцы подкачать. Конечно без пауэрлифтинга и нагрузок на позвоночник. Можно ли мне такое?
     
    12 авг 2015
  13. конст2013 Активный пользователь

    Регистрация:
    22 апр 2013
    Сообщения:
    452
    Симпатии:
    172
    Не только можно но и нужно по мере возможности,только очень аккуратно и продумано.
     
    12 авг 2015

Статьи о спине и позвоночнике