Добрый день!
О себе - 28 лет, рост 186 см., вес 84 кг.
О том, что у меня грыжи узнал в 2009 году - заболела спина, невролог направил на МРТ, обнаружили 2 грыжи в поясничном отделе L4-5, L5-S1, и протрузию в грудном отделе. Затем я согласился на лазерную реконструкцию дисков L4-5, L5-S1, хотя сейчас понимаю что показаний особо не было. Спина болеть перестала, в 2012 году было небольшое обострение (боль в спине и ягодице) - спасся ЛФК и ходьбой.
В конце 2013 ходил к реабилитологу 2 месяца - занимались упражнениями на мышцы малого таза и ног, сейчас понимаю что меня это здорово поддержало и зря перестал заниматься. Перед началом упражнений сделал контрольное МРТ - по сравнению с 2009 годом без существенных изменений.
После я плавал, особенно активно с января до апреля уже этого года (4-5 раз в неделю активно по 1,5 км.), после плавания замечал, то тянет ягодицу правую (сзади) и из-за этого не мог согнуться какое-то время, отпускало где-то через минут 15. Во время плавания неприятных ощущений не было. Много ходил (бывало и по 20 км. в день, поясница и ноги при этом не беспокоили).
И вот в самом начале лета меня скрутило (не знаю с чем связано, то ли поднял что-то неудобно, то ли потянулся как-то не так). Заболела поясница, ягодица справа сзади, правая нога в районе колена внешняя сторона (в месте где икроножная мышца начинается), и самое неприятное перекосило таз - внешне было очень заметно как-будто я, стараясь беречь правую сторону, отклонился туловищем влево. Сидеть было неприятно, ходить тяжело и больно. Кроме этого ещё появились непонятные мурашки в левой ноге от стопы до колена (такие едва заметные покалывания, какие бывают если, пардон, долго на белом друге седеть в раздумьях) и стопы обоих ног немного (действительно немного, практически незаметно) покалывает.
Сделал МРТ:
Выдержка из заключения: "Диск L4-5 выстоит в просвет позвоночного канала циркулярно, преобладает центральное и парасагиттально-форминальное распространение до 7,5 мм с дислокацией задней продольной связки, сужением входа в правое межпозвонковое отверстие, сужением правого латерального канала и компрессией в нем нервальных корешков. Диск L5-S1 на фоне анулярного разрыва выстоит центрально, парамедиально и форминально влево до 5,0 мм с сужением нижнего этажа межпозвонкового отверстия".
Врач рентгенолог посмотрел по компьютеру мой старый снимок (2013 года) и показал мне на мониторе, что верхняя грыжа немного увеличилась (буквально на 1 мм.), остальное все также.
Делаю ЛФК для подострого периода, хожу к остеопату и мануальному терапевту (уже прошёл 5 сеансов) - все манипуляции достаточно аккуратно.
На сегодняшний день субъективно чувствую себя лучше, чем месяц назад. Сидеть и лежать могу спокойно и без боли. Перекос влево стал менее заметен. Но меня беспокоит, что не могу полностью выпрямиться (вроде как по стойке смирно) - начинает тянуть правую ягодицу сзади. При ходьбе сначала ничего не беспокоит, потом начинает побаливать ягодица, затем присоединяется точка ниже правого колена. При этом хожу как-то не совсем правильно, стараюсь правую ногу до конца не разгибать в колене при движении вперед, боли то есть, то нет, их интенсивность разная. Например вчера прошёл за день 10 км, когда вечером сел в машину правую ягодицу скрутило так, что пришлось выйти и аккуратно на корточках потянуться вперед - отпустило.
На мыски и пятки встаю легко, онемений никаких нет, ноги визуально одинаковые.
Уважаемые доктора и форумчане, помогите советом - по моим симптомам имеет смысл восстанавливаться консервативно, или грыжа все таки сильно пережала правый корешок и готовится к операции?
Ещё возможно не совсем корректный вопрос, но всё же задам...Помимо перечисленных симптомов участились позывы по малой нужде, буквально через каждые два часа. Проверился по части урологии - воспаления нет, спина может давать такой интересный симптом? если может - то это мои подруги-грыжи в пояснице, или проблема выше - в грудном отделе?
Спасибо за внимание!
О себе - 28 лет, рост 186 см., вес 84 кг.
О том, что у меня грыжи узнал в 2009 году - заболела спина, невролог направил на МРТ, обнаружили 2 грыжи в поясничном отделе L4-5, L5-S1, и протрузию в грудном отделе. Затем я согласился на лазерную реконструкцию дисков L4-5, L5-S1, хотя сейчас понимаю что показаний особо не было. Спина болеть перестала, в 2012 году было небольшое обострение (боль в спине и ягодице) - спасся ЛФК и ходьбой.
В конце 2013 ходил к реабилитологу 2 месяца - занимались упражнениями на мышцы малого таза и ног, сейчас понимаю что меня это здорово поддержало и зря перестал заниматься. Перед началом упражнений сделал контрольное МРТ - по сравнению с 2009 годом без существенных изменений.
После я плавал, особенно активно с января до апреля уже этого года (4-5 раз в неделю активно по 1,5 км.), после плавания замечал, то тянет ягодицу правую (сзади) и из-за этого не мог согнуться какое-то время, отпускало где-то через минут 15. Во время плавания неприятных ощущений не было. Много ходил (бывало и по 20 км. в день, поясница и ноги при этом не беспокоили).
И вот в самом начале лета меня скрутило (не знаю с чем связано, то ли поднял что-то неудобно, то ли потянулся как-то не так). Заболела поясница, ягодица справа сзади, правая нога в районе колена внешняя сторона (в месте где икроножная мышца начинается), и самое неприятное перекосило таз - внешне было очень заметно как-будто я, стараясь беречь правую сторону, отклонился туловищем влево. Сидеть было неприятно, ходить тяжело и больно. Кроме этого ещё появились непонятные мурашки в левой ноге от стопы до колена (такие едва заметные покалывания, какие бывают если, пардон, долго на белом друге седеть в раздумьях) и стопы обоих ног немного (действительно немного, практически незаметно) покалывает.
Сделал МРТ:
Выдержка из заключения: "Диск L4-5 выстоит в просвет позвоночного канала циркулярно, преобладает центральное и парасагиттально-форминальное распространение до 7,5 мм с дислокацией задней продольной связки, сужением входа в правое межпозвонковое отверстие, сужением правого латерального канала и компрессией в нем нервальных корешков. Диск L5-S1 на фоне анулярного разрыва выстоит центрально, парамедиально и форминально влево до 5,0 мм с сужением нижнего этажа межпозвонкового отверстия".
Врач рентгенолог посмотрел по компьютеру мой старый снимок (2013 года) и показал мне на мониторе, что верхняя грыжа немного увеличилась (буквально на 1 мм.), остальное все также.
Делаю ЛФК для подострого периода, хожу к остеопату и мануальному терапевту (уже прошёл 5 сеансов) - все манипуляции достаточно аккуратно.
На сегодняшний день субъективно чувствую себя лучше, чем месяц назад. Сидеть и лежать могу спокойно и без боли. Перекос влево стал менее заметен. Но меня беспокоит, что не могу полностью выпрямиться (вроде как по стойке смирно) - начинает тянуть правую ягодицу сзади. При ходьбе сначала ничего не беспокоит, потом начинает побаливать ягодица, затем присоединяется точка ниже правого колена. При этом хожу как-то не совсем правильно, стараюсь правую ногу до конца не разгибать в колене при движении вперед, боли то есть, то нет, их интенсивность разная. Например вчера прошёл за день 10 км, когда вечером сел в машину правую ягодицу скрутило так, что пришлось выйти и аккуратно на корточках потянуться вперед - отпустило.
На мыски и пятки встаю легко, онемений никаких нет, ноги визуально одинаковые.
Уважаемые доктора и форумчане, помогите советом - по моим симптомам имеет смысл восстанавливаться консервативно, или грыжа все таки сильно пережала правый корешок и готовится к операции?
Ещё возможно не совсем корректный вопрос, но всё же задам...Помимо перечисленных симптомов участились позывы по малой нужде, буквально через каждые два часа. Проверился по части урологии - воспаления нет, спина может давать такой интересный симптом? если может - то это мои подруги-грыжи в пояснице, или проблема выше - в грудном отделе?
Спасибо за внимание!
