Ирина79
Новичок
Доброго здоровья! всем! НЕ МОГУ ужасно больно наступать на пятку...поясница не беспокоит..у меня грыжа в 2010 мрт была 10 мм...позже до 6 мм и когда то 5 лет назад (после родов был обострение) мне врач говорила..."что надо делать операцию..рано или поздно нога повиснет и не сможешь наступать на пятку...."не ужели этот момент настал????...я старалась периодически проходить курс капельниц...вытяжение далала раз в год...(правда в том году не удалось)бассейн регулярно...вот последние два месяца в бассейн не смогла ходить по причине гинекологич.проблем...да и образ жизни стал более пассивным ...работа ....начала пить нимесил, нейромидин, медокалм.. артру...нейромультивит но второй день просто невозможно...записалась на массаж со след. недели...боюсь теперь навредить массажем...
