Исправление гиперлордоза с помощью ЛФК

Тема в разделе "Физические упражнения. ЛФК", создана пользователем mashamasha, 7 май 2015.

  1. mashamasha Новичок

    Регистрация:
    7 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!

    Мне 33 года. Беспокоят периодические боли в области поясницы умеренной интенсивности.
    Все началось три года назад, боли были очень сильные, сейчас существенно меньше. Но все равно
    еще болит.

    Была установлена нестабильность и листез позвонка L5 относительно S1, гиперлордоз. Два года занимаюсь под руководством инструктора лечебной гимнастикой, направленной на исправление гиперлордоза поясничного отдела, стабилизацию поясничного отдела. Выполняю упражнения на укрепление мышечного корсета, мышц ягодиц. Боли стали меньше.

    Недавно сделала рентген. Показала инструктору снимки 2012 (справа) и новый (слева). Снимки сделаны в нейтральном положении стоя. Инструктор говорит, что прогресс налицо, гиперлордоз стал существенно меньше. А я особой разницы не вижу. Хотелось бы услышать компетентное мнение по поводу данных снимков.

    Показана ли ЛФК вообще при моем заболевании?

    Спасибо,
    Мария.

    [​IMG]
     
    7 май 2015
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    По снимку есть положительная динамика.
    Лфк обязательно.
     
    8 май 2015
  3. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    А какой из них "до" и какой "после"?
    да
     
    8 май 2015
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Надеюсь, что тот, который не выцвел.
    И, кстати, гиперлордоз, это последнее что должно Вас беспокоить смотря на этот снимок.
     
    8 май 2015
  5. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Не факт. Я углы на экране померил и разницы не вижу... Но это не исключает необходимости ЛФК, просто ведет к необходимости мануальной терапии.
     
    8 май 2015
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А какой позвонок брали за центр, 3 или 4?
     
    8 май 2015
  7. mashamasha Новичок

    Регистрация:
    7 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Уважаемые доктор Ступин и Леонид Михайлович, большое спасибо за Ваши ответы! До - снимок справа, после - слева. Скажите пожалуйста, почему по-Вашему гиперлордоз меня не должен беспокоить? Ведь гиперлордоз провоцирует листез и является причиной болей в спине?
     
    10 май 2015
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Неправильно.
    Сперва опишите, что болит?
     
    11 май 2015
  9. mashamasha Новичок

    Регистрация:
    7 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Сейчас болит периодически поясница, а также бывают боли в ногах ("крутит" бедро). Но, уже гораздо лучше, чем было 2 года назад, когда я начинала заниматься (тогда не всегда могла сохранять вертикальное положение). Сейчас интенсивность болей ниже, и болит не постоянно, а приступами.
     
    11 май 2015
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    То есть спондилоартроз, возможно артроз или периартроз тазобедренного сустава.
    А гиперлордоз всего лишь одна из особенностей.
    В грудном-то отделе, гиперкифоз есть и хондропатия.
     
    12 май 2015
  11. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Углы между телами 2-3-4-5. Забудьте. На экране точно не померишь.
     
    12 май 2015
  12. mashamasha Новичок

    Регистрация:
    7 май 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Большое спасибо за Ваши ответы. Интересно, вот не думала, что у меня могут быть проблемы с тазоберденными суставами. Мой инструктор дает много упражнений именно на это место, неужели я их "сносила"? Субъективно они меня не беспокоят. Грудной отдел - тоже не болит. Еще раз спасибо за комментарии.
     
    12 май 2015
  13. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Зачем гадать, сходите к врачу.
     
    13 май 2015
  14. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    Я бы рекомендовал КТ для исключения незаращения межсуставной части дужки 5 поясничного позвонка.
     
    13 май 2015

Статьи о спине и позвоночнике