Боль в пояснице

[kirilprahov]

врач написал такой диагноз
флексионная дисфкнкция слева

вентральный крестец
каудальная дисфунуция правой повздошной кости
сказал нужно делать какието упражнения а конкретно упражнения не показал подскажете?

 

[La murr]

kirilprahov, здравствуйте!
Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями -
https://www.medhouse.ru/threads/21710/
Целесообразно разместить имеющиеся снимки в своей теме, непосредственно на форуме.
О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют. Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию. Это ускорит ответ специалистов.
Врачи форума - https://www.medhouse.ru/XenStaff/

 

[kirilprahov]

1.Кирилл, 19 лет, Украина Сум. Обл.
2.Болит в низу поясницы всегда но легко если долго стоять усиливаеться, долго сидеть усиливаеться, поднятия тяжести в наклоне усиливают боль.
3.Был на тренировке все нормально закончилось немного ныла поясница но когда на след день проснулся не мог наклониться сильно болела. Потом стала болеть меньше но теперь постоянно.
4.Занимаюсь тяжелой атлетикой.
5. Врач осмотрел спину просил делать различные наклоны
врач написал такой диагноз
флексионная дисфкнкция слева
вентральный крестец
каудальная дисфунуция правой повздошной кости
6.лечение назначил упражнения делать которые я не понял как.

 

[Владимир Воротынцев]

Нужно вновь обратиться к врачу с просьбой объяснить правильность выполнения рекомендованных упражнений.