Кифоз или сутулость?

Тема в разделе "Кифоз", создана пользователем Rainy, 10 июн 2008.

  1. Rainy Новичок

    Регистрация:
    10 июн 2008
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Рязань
    Здравствуйте.
    Мой муж (22 года, вес 61 кг, рост 175см) постоянно сутулит плечи.
    В юности, лет с 14и он занимался бодибилдингом - поднимал штанги и тп и это отразилось на позвоночнике - позоночник в грудном отделе выгнут назад. Шею из-за этого он держит не ровно, а выгибает вперед. Получается буква S или "шахматный конь". Когда я прошу его выпрямить спину, он выпрямляется и кривизна уходит, но ему так неудобно и неестественно.
    Скажите, пожалуйста, как определить, есть ли серьезное искривление? (встать у стены и чтоб все касалось я читала, но это для гиперкифоза). И как лечить физическими упражнениями эту сутулость, как не дать возникнуть горбу и вернуть прямую спину?
    Может ходить на танцы, укреплять мышцы? А может есть какой-либо массаж?

    Спасибо.
     
    10 июн 2008
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.241
    Симпатии:
    11.416
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Кифоз или сутулость?

    Вы сами и ответили на ваш вопрос:

    Конечно, надо сделать снимки, определить нет ли структурных нарушений и на тренировки.
     
    10 июн 2008

Статьи о спине и позвоночнике