Здравствуйте... Мне 21 год, занимаюсь пауэрлитфингом. При выполнении упражнения со штангой округлилась спина. Появилась боль, сходил сделал МРТ, вот заключение:
"на серии мр томограмм, взвешенных по т1 и т2 в двух проекциях, кифоз сглажен. Высота межпозвоночных дисков th4-th6 на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по т2 снижены. Дорзальные диффузные протрузии дисков th4-th6, размерами по 0,2 см, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия, с касанием нервных корешков, умеренно деформирующие прилежащие отделы дурального мешка.Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по т1 и т2) не изменен. Форма и размеры остальных тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах позвонков. "
Пропил по назначению врача курс препаратов : Мелоксикам и толперизон - OBL. В данный момент хожу на физиотеорапию (сейчас это амплипульс терапия, потом будет электрофорез).
Продолжил заниматься в спортзале, только исключил все осевые нагрузки, НО делаю различные разгибания для пресса и поясницы (правда после этого возникает какие-то ощущения в области протрузии). Так же периодически вытягиваюсь и делаю контрастный душ в области протрузии, пью кальций.
Основной вопрос такой: что из себя представляет максимальное выздоровление? Из одних источников я слышал что со временем 4-12 месяцев при должном уходе и процедурах возможно окостенение протрузии и формированием новых нервных окончаний. Т.е. болеть ничего не будет и возвращение трудоспособности. Но что подразумевается под трудоспособностью? Смогу ли я снова начать тренироваться и поднимать тяжести? (Сразу бы хотелось заметить что я подразумеваю под этим ПРАВИЛЬНОЕ поднятие, ибо я ни раз выходил на максимальный для себя вес и и обходился без проблем, а травму эту я получил на тренировки с небольшим весом при неправильном выполнении упражнения, поэтому бы хотелось что бы меня правильно поняли) Смогу ли я снова поднимать большие веса или же все это будет чревато осложнениями и максимум чем можно будет довольствоваться это лечебной физкультурой?
Спасибо.
"на серии мр томограмм, взвешенных по т1 и т2 в двух проекциях, кифоз сглажен. Высота межпозвоночных дисков th4-th6 на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по т2 снижены. Дорзальные диффузные протрузии дисков th4-th6, размерами по 0,2 см, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия, с касанием нервных корешков, умеренно деформирующие прилежащие отделы дурального мешка.Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по т1 и т2) не изменен. Форма и размеры остальных тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах позвонков. "
Пропил по назначению врача курс препаратов : Мелоксикам и толперизон - OBL. В данный момент хожу на физиотеорапию (сейчас это амплипульс терапия, потом будет электрофорез).
Продолжил заниматься в спортзале, только исключил все осевые нагрузки, НО делаю различные разгибания для пресса и поясницы (правда после этого возникает какие-то ощущения в области протрузии). Так же периодически вытягиваюсь и делаю контрастный душ в области протрузии, пью кальций.
Основной вопрос такой: что из себя представляет максимальное выздоровление? Из одних источников я слышал что со временем 4-12 месяцев при должном уходе и процедурах возможно окостенение протрузии и формированием новых нервных окончаний. Т.е. болеть ничего не будет и возвращение трудоспособности. Но что подразумевается под трудоспособностью? Смогу ли я снова начать тренироваться и поднимать тяжести? (Сразу бы хотелось заметить что я подразумеваю под этим ПРАВИЛЬНОЕ поднятие, ибо я ни раз выходил на максимальный для себя вес и и обходился без проблем, а травму эту я получил на тренировки с небольшим весом при неправильном выполнении упражнения, поэтому бы хотелось что бы меня правильно поняли) Смогу ли я снова поднимать большие веса или же все это будет чревато осложнениями и максимум чем можно будет довольствоваться это лечебной физкультурой?
Спасибо.
