Пятый позвонок L-5

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем Олег_Боровков, 3 июн 2008.

Рекомендуем:

  1. Олег_Боровков Новичок

    Регистрация:
    3 июн 2008
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Германия Ingolstadt
    Здраствуйте!
    вот решил тоже принять участие в форуме, и рассказать о своей проблеме.

    мне 22 года , рост 180 см. вес 82 кг.

    Проблема такая: занимался спортом с детства разными видами, в 18 лет остановился на тяжолой атлетике, год назад начались боли в области поясницы. Большого значения этому не придал, т.к думал это нормально из-за нагрузок, боли продолжались я решил сделать паузу не ходил месяц, полтора , вроде все нормализовалось.
    Опять начал заниматься и к концу недели у меня так заболела поясница, что я практически ходить не мог..
    Обратился к Ортопеду сделали снимки и он мне сказал, что у меня пятый позванок мед. терминов не знаю ;( вообшем подвижный что мышцы его не держат или что то в етом роде мне врач обяснял,но я не совсем понял медецинские термены (живу в Германни), у меня постоянный дискомфорт и какаято тяжесть в области поясницы, при наклонах вперед и разгибании в пояснице что то как бы шелкает ,и при поворотах туловиша не право, мне назначили леченбую физкультуру , сказали делать упражнения, делаю уже практически в течени полу года а резултатов практически ноль спорт забросил так как боюсь что будет еше хуже, но самое что интерессно при ходьбе поясница практически не болит а вот когда сижу болше 40 мин, начинаются боли и тяжест дискомфорт сразу падает настроение . продолжается ето уже почти год, пару раз было такое,думаю зашемил нерв т.к поворачиватся не мог и ходит тоже толком .

    Подскажите что делать? кто сталкивался с такой проблемой? насколко это опасно?как можно укрепить мышечный корсет , что бы избежат то о чем я писал выше ?упражнения может какие , хотя я дома ежедневно занимаюсь (пресс, и мышцы спины)

    П.с извините за ошибки ...
     
    3 июн 2008
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    24.113
    Симпатии:
    14.691
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ответ: Пятый позвонок L-5

    Простите, но надо смотреть снимки.
    Непонятно о чем идет речь.
     
    3 июн 2008