Компрессионный перелом позвонка L2. Нужны советы по восстановлению

Тема в разделе "Переломы позвоночника", создана пользователем Molotok48, 10 июл 2014.

  1. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Добрый день всем и спасибо за уделенное время и внимание.
    Постараюсь быть краток.
    Травму получил в Греции (на отдыхе) - упал на плитку с высоты 2.5 метров, с тех пор нахожусь в горизонтальном положении.
    По факту - компрессионный перелом без смещения позвонка L2 1 степени (со стороны спинного мозга деформации позвонка нет), перелом правой лопатки, потерял сознание (сотрясения не было, память восстановилась через пол дня). Как-то так.
    Лежу уже 17 дней. Упражнения начал делать где-то на 9й день, и стало намного легче.
    На правую сторону не ложился.
    Болевых ощущений со стороны спины нет вообще, немного от правой лопатки (но уже намного легче чем было).
    Сейчас приобрел корсет, собираюсь через пару дней вставать.
    Интересуют следующие вопросы:
    - когда можно начинать плавать?
    - как долго по времени в течении дня носить корсет? и можно ли без него?
    - когда можно начать водить автомобиль (при условии что я могу сильно разложить спинку, хотя и без того всегда ездил в "лежачем" положении).
    - как долго вообще нельзя садиться вертикально? и можно ли на корточки и как быть с туалетом?
    Заранее благодарю и жду ответов.
     
    10 июл 2014
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.165
    Симпатии:
    13.393
    Molotok48, Артём, здравствуйте!
    Скажите, пожалуйста, какой корсет Вы приобрели?
    Упражнения, которые Вы выполняете, рекомендованы Вам врачом?
    Я обратила внимание врачей форума на Вашу тему.
    Ждём комментарии докторов. А пока Вы можете посмотреть материалы форума в разделе Переломы позвоночника, возможно, найдёте полезную для себя информацию.
     
    10 июл 2014
  3. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Корсет вот такой, рекомендовал врач -
    Корсет LSO 981. "Orlett". Для Жесткой (полной) фиксации. Пояснично-крестцовый.
    87697767b037f0d74b1b3b87e09b5f2f.jpg

    Упражнения показал мне товарищ, у которого была аналогичная травма плюс интернет, как бы это не было бы смешно, но это так.
    Мои снимки супруга показывала 4 врачам в городе и они комментировали их по разному.
    Вот и складываю у себя в голове все воедино.
    Но основываюсь на греческих врачей, они вообще просто сказали лежать месяц потом в корсете 3 месяца и все!

    И ещё вот такой у меня сейчас
    Корсет пояснично-крестцовый усиленный RWA 4100
    511f8c73b90ca(1).jpg
    Выбираю между ними!
     
    Последнее редактирование модератором: 10 июл 2014
    10 июл 2014
  4. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    1-через месяц
    2-можно без корсета
    3-лучше через 6 мес., если раньше - то в корсете
    4- не сидеть до 6 мес длительно, кратковременно (туалет,приём пищи можно со второго месяца сидя).
     
    10 июл 2014
  5. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Спасибо за ответы!
    Можно уточнить?
    1. Плавать через месяц после того как встал или считая от даты получения травмы?
    2. И про вождения авто - даже в полу лежачем положении не рекомендуется?
    3. и номер 2 что Вы имели в виду без карсета?
    4. Сейчас как встану как долго в течении дня носить корсет и можно ли ходить без него какое то время в течении дня? Допустим душ, прогулка и пр.
    5. И можно уточнить что с тяжестями, как можно себя нагружать?
    СПАСИБО!
     
    10 июл 2014
  6. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    1-как встал можно плавать короткими дистанциями.
    2-не рекомендуется
    3-корсет нужен при вынужденной длительной сидячей нагрузке(ранее 6мес после травмы)
    4-для ходьбы не нужен, только для сидения, вынужденного подъёма небольшой тяжести.
    5-не более 5кг полгода, далее по самочувствию.
     
    10 июл 2014
  7. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Извиняюсь, для особо тугих, расскажите мне, пожалуйста, как себя вести после того как встану:
    я встаю, и занимаюсь упражнениями и тренировками на укрепление спины, плаваю, не сажусь, не поднимаю тяжести, не наклоняюсь вперед и тд.
    Как правильно пользоваться корсетом? (как я понял его постоянно носить не надо).
    Уж извиняюсь, просто страшно!
     
    10 июл 2014
  8. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    Всё правильно.
     
    11 июл 2014
  9. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    А про ношение корсета можно поподробней, буду благодарен.
     
    11 июл 2014
  10. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.165
    Симпатии:
    13.393
    11 июл 2014
  11. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.928
    Адрес:
    Киев
    8 недель иммобилизации (лежать месяц, затем корсет), нетрудоспособность 24 недели при не физическом труде и 40 при физическом.
     
    11 июл 2014
  12. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    А можно ли присаживаться на корточки? Скажем так ходить в летний туалет?
     
    11 июл 2014
  13. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    4.928
    Адрес:
    Киев
    Можно.
     
    14 июл 2014
  14. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Начал ходить в бассейн, сходил уже 2 раза.
    Вчера приехал, поел, и тут же стало плохо с желудком, - боль такая что думал потеряю сознание, трясло, пот, вызвал скорую, пока она ехала 2.5 часа нашел силы и промыл желудок, сразу стало легче, уснул, скорая приехала сказала что подозрение на поджелудочную, от поездки больницу я отказался и так как овощ с позвоночником.
    Ничего не ели не пил, вечером снова начал болеть желудок, принял энторос-гель (по рекомендации скорой) и пару глотков воды, стало хуже, скорую ждать не стали - поехали сами, в больнице взяли кровь, мочу, осмотрели и отпустили домой, сказали острый гастрит, выписали 2 вида таблеток, сделали укол, сказали соблюдать диету дома еще часа 2 не отпускало, потом уснул.
    Как лежал 3 недели с позвоночником проблем с желудком не было, и до этого всю жизнь тоже, как встал 2 раза ночью была не сильная ноющая боль часа по 2.
    Вот и я и думаю откуда тут гастрит?
    Может ли быть это связано с нагрузками на позвоночник?
     
    18 июл 2014
  15. Molotok48 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Подскажите, а на велосипеде можно ездить?)
     
    22 июл 2014

Статьи о спине и позвоночнике