Ноющая боль в пояснице

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем Серафима К., 9 июл 2014.

  1. Серафима К. Новичок

    Регистрация:
    9 июл 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!
    Мне 20 лет.
    Последний год периодически появляются проблемы со спиной, около полугода назад боли в левом плече отдающие в шею, сказали проблема с мышцами, пила магний б6 и что-то еще, все прошло, несколько месяцев назад потянула шею, сказали есть воспалительные процессы, походила в воротнике 3 дня, прошло.

    Пару месяцев назад отжималась, когда закончила упражнение поняла, что еле еле могу разогнуться, тренер сказала, что это из за слабой спины и посоветовала упражнения, с тех пор если спину не тревожить боль проходит в течении какого-то времени, но стоит мне запнуться обо что-нибудь, в результате чего спина дергается, снова боль справа снизу и если сяду, то потом не могу сразу встать и разогнуться, дело осложняется тем, что к врачу я смогу обратиться не раньше чем через месяц и весь этот месяц, как и прошлый, меня ожидают хорошие физические нагрузки, долгие пешие преходящая и ношение тяжелого рюкзака.

    Что это может быть? К кому идти потом и что делать сейчас?
     
    9 июл 2014
  2. Lari Пожарница

    Регистрация:
    21 окт 2010
    Сообщения:
    1.268
    Симпатии:
    1.759
    1. Да всё, что угодно...
    2. Терапевт, невропатолог, ортопед, мануальный терапевт...
    3. Отдохнуть от нагрузок...
     
    10 июл 2014

Статьи о спине и позвоночнике