Серафима К.
Новичок
Здравствуйте!
Мне 20 лет.
Последний год периодически появляются проблемы со спиной, около полугода назад боли в левом плече отдающие в шею, сказали проблема с мышцами, пила магний б6 и что-то еще, все прошло, несколько месяцев назад потянула шею, сказали есть воспалительные процессы, походила в воротнике 3 дня, прошло.
Пару месяцев назад отжималась, когда закончила упражнение поняла, что еле еле могу разогнуться, тренер сказала, что это из за слабой спины и посоветовала упражнения, с тех пор если спину не тревожить боль проходит в течении какого-то времени, но стоит мне запнуться обо что-нибудь, в результате чего спина дергается, снова боль справа снизу и если сяду, то потом не могу сразу встать и разогнуться, дело осложняется тем, что к врачу я смогу обратиться не раньше чем через месяц и весь этот месяц, как и прошлый, меня ожидают хорошие физические нагрузки, долгие пешие преходящая и ношение тяжелого рюкзака.
Что это может быть? К кому идти потом и что делать сейчас?
Мне 20 лет.
Последний год периодически появляются проблемы со спиной, около полугода назад боли в левом плече отдающие в шею, сказали проблема с мышцами, пила магний б6 и что-то еще, все прошло, несколько месяцев назад потянула шею, сказали есть воспалительные процессы, походила в воротнике 3 дня, прошло.
Пару месяцев назад отжималась, когда закончила упражнение поняла, что еле еле могу разогнуться, тренер сказала, что это из за слабой спины и посоветовала упражнения, с тех пор если спину не тревожить боль проходит в течении какого-то времени, но стоит мне запнуться обо что-нибудь, в результате чего спина дергается, снова боль справа снизу и если сяду, то потом не могу сразу встать и разогнуться, дело осложняется тем, что к врачу я смогу обратиться не раньше чем через месяц и весь этот месяц, как и прошлый, меня ожидают хорошие физические нагрузки, долгие пешие преходящая и ношение тяжелого рюкзака.
Что это может быть? К кому идти потом и что делать сейчас?
