Грыжа после спорта. Спорт после грыжи

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем AnnaBella, 19 апр 2014.

Рекомендуем:

  1. AnnaBella Новичок

    Регистрация:
    18 апр 2014
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    10
    Всем здравствуйте! Много лет тому назад перестала заниматься силовым троеборием, достигнув статуса КМС. Год назад удалили грыжу в поясничном отделе 18 мм. Все было очень плохо до операции. После нее чувствую себя человеком,но случаются сильные боли. Хочу избавиться от лишних кг и укрепить спину. Решила заниматься на кардиотренажерах. Чего мне ожидать?
     
    19 апр 2014