Кифоз

Тема в разделе "Кифоз", создана пользователем Dilon, 28 апр 2008.

  1. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    до каких лет растет человек? одни говорят до 25 лет, другие до 20, мне щас 20 , недавно был у врача он сказал что исправить уже невозможно, так как рост прекратился:( посоветовал окружить себя мышцами чтобы хоть как-то затмить неприглядность кифоза.


    и еще вопросик: я обратил внимание что когда утром встаешь, то позвоночник становится прямее, почти как у здорового человека, но стоит согнуться или подвигаться немного он опять приобретает S - образную форму. причем раньше такого не было. как вы можете это объяснить?


    и еще вопросик:) можно ли бегать при кифозе, многие говорят что это негативно сказывается на спину.


    заранее спасибо.
     
    28 апр 2008
  2. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    79
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    Обследование проводили?
    Я так понимаю у Вас Кифосколиоз?
    Физиологические особенности организма у каждого индивидуальны, по всем характеристикам рост и окостенение идет до 25 лет, возможно до 30 лет.
    По поводу бега, можно убегать от противника, чтоб спастись:p :p :p )))), быстрая ходьба в некоторых случаях да ж рекомендуется,
     
    28 апр 2008
  3. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    обследование проводил, сказали у тебя кифосколиоз, это было давно, ходил недавно сказали сколиоз визуально не наблюдается, теперь кифоз только:) сколиоз сам исчез после гимнастики, а вот кифоз остался. раньше правое плечо было ниже левого, теперь они на равне.
     
    28 апр 2008
  4. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    79
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    Нужны повторные снимки, свежие.
    И со снимками на консультацию к вертеброневрологу.
     
    28 апр 2008
  5. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    пользуясь случаем очень хотелось бы увидить ответ на вопрос.
    я тут подумал что корсеты это бесполезная штука при кифозе без болей в позвоночнике, ибо одев корсет мышцы не развиваются, они находятся в расслабленном состоянии.лучше сидеть, держа спину прямой ибо через минут 30 ты почувствуешь усталость в мышцах спины, а это есть хорошо, так как мышцы развиваются.

    это лично моя гипотеза, поэтому хотелось бы узнать - это бред?:)
     
    28 апр 2008
  6. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    79
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    Корсет это не бесполезная штука, при некоторых заболеваниях корсет необходим.
    В Вашем случае он не нужен, нужно пытаться закачивать «свой мышечный» корсет, вот тогда и почувствуете, как важны мышцы. Есть определенные гимнастические упражнения на закачку мышц спины.
     
    28 апр 2008
  7. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    спасибо вам большое, после майских праздников обязательно схожу к вам в клинику.
     
    28 апр 2008
  8. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    79
    Адрес:
    Москва
    кифоз

    Приходите, предварительно запишитесь по телефонам, приведенным на сайте, на консультацию.
     
    28 апр 2008
  9. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    сутулые плечи

    насколько мне известно сутулые плечи - это последствия кифоза, какие вы посоветуете упражнения для выпрямления их?одно я знаю: это палку взять обеими руками взади спины, а больше упражнений на эту тематику не встречал.
    заранее спасибо.
     
    7 май 2008
  10. Dilon Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    кифоз и "накачка" мышц груди

    Добрый день, как известно при кифозе впалая, некрасивая грудь, чтобы устранить этот дифект я качаю грудные мышцы где-то полтора года, чтобы она стала как у Бред Питта, и тут я случайно прочел такое и ужаснулся. Приведу цитату из книжки боль в спине, автор Евдокименко:
    "Человеку, который хочет исправить свою осанку, я категорически запрещаю делать упражнения, направленные на укрепление и "накачку" мышц груди. Ведь, будучи сильно "накачанными", грудные мышцы тянут вперед плечи, чем еще больше усугубляют сутулость."

    Вопрос:Это правда или это чертов делетант не знающий ничего?

    Заранее спасибо.
     
    2 фев 2009
  11. Сакер Пользователь

    Регистрация:
    21 май 2007
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    Ответ: кифоз

    у меня тоже кифоз. и спина после сна прямая. а вот потом похожу и опять прогиб. я щас пытаюсь укреплять длинные мыщцы спины . плюс подтягивания.
     
    9 фев 2009
  12. Сакер Пользователь

    Регистрация:
    21 май 2007
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    Ответ: кифоз

    Остеохондропатия Шойерманн-Мау связана с гормональной перестройкой и начинается в подростковом возрасте, а проходит обычно к 20 годам, с исходом в выздоровление или остеохондроз.
    тоесть так как мне еще нету 20 позвоночник будет перестраиваться?
    Шоерман мау врожденное заболевание. У моего отца тоже спина не ровная но и не скажешь что прям таки кривая.
     
    11 фев 2009

Статьи о спине и позвоночнике