Всем привет!
(М, 29 лет, 180см, 70кг, сидячая работа)
Со школы были проблемы со спиной – болел то шея, то в грудном отделе. В грудном искривление, а шею я, похоже травмировал в детстве: нырял и, как положено, - головой в дно
Но лет 7 назад начала еще и побаливать поясница: побегаешь/попрыгаешь сильнее, не побеспокоишь – меньше, но неприятные ощущения перманенты. Года 3 назад было обострение и из поясницы отдавало в ноги – «тянуло» заднюю поверхность обеих ног. Потом прошло, но поясница по чуть-чуть все больше стала отравлять жизнь. Делал снимки: остеохондроз, колол мильгаму еще что-то, ходил на массажи. Постоянные боли заставляют искать удобную сидячую позу, которую отыскать со временем все сложнее. Все это порядком давит на психику: раздражаюсь от бессилия и непонятных переспектив.
Последней каплей стало то, что пару месяцев назад у меня появились похрустывания – ни когда ты как-то сильно скрутишься, а просто небольшое прогибание –разгибание спины в пояснице сопровождается хрустами слышными в тихой обстановке. В очередной раз пошел к неврологу. Снова снимок и остеохондроз. Колол мильгаму, диклофенак, кетонал, пью медокалм и артру – результата не почувствовал. Настоял на МРТ, снимки и протокол прилагаю. Заключение: дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника с нарушением статики. Незначительное смещение кзади тел L3, L4 и L5 (возможно нестбильность в позвонковых сегментах). Задняя грыжа диска L5-S1 (9мм), с нерезкой компрессией правого корешка.
Сходил на консультацию к нейрохирургу. Он сказал, что показаний к «большой» операции нет, так с ногами все в порядке, но рекомендовал холодноплазменную нуклеопластику диска. Невролог, увидев такое заключение, предложила попробовать полечиться консервативными методами: корсет, иглоукалывание, гимнастика и главное физиопроцедуры с карипазимом (неизвестной продолжительности).
Свою сидячую работу я всегда разбавлял спортом, без которого не представляю жизни: ролики, велосипед, тренажеры, теннис, горные лыжи, с недавних пор йога. Врачи, как это часто бывает, говорят противоположные вещи: нейрохирург сказал воздержаться от йоги и походить на тренажеры, невролог: «йога – нормально, отягощения – ни в коем случае».
Я здесь, чтобы посоветоваться какое лечение для моего случая более предпочтительно (каковы вообще шансы на улучшение с карипазимом и пластикой?). И каких все-таки нагрузок избегать (прислушиваясь к телу: это осевые нагрузки и поднятие тяжелых предметов с непрямой спиной, все остальное переносится нормально).
(М, 29 лет, 180см, 70кг, сидячая работа)
Со школы были проблемы со спиной – болел то шея, то в грудном отделе. В грудном искривление, а шею я, похоже травмировал в детстве: нырял и, как положено, - головой в дно
Но лет 7 назад начала еще и побаливать поясница: побегаешь/попрыгаешь сильнее, не побеспокоишь – меньше, но неприятные ощущения перманенты. Года 3 назад было обострение и из поясницы отдавало в ноги – «тянуло» заднюю поверхность обеих ног. Потом прошло, но поясница по чуть-чуть все больше стала отравлять жизнь. Делал снимки: остеохондроз, колол мильгаму еще что-то, ходил на массажи. Постоянные боли заставляют искать удобную сидячую позу, которую отыскать со временем все сложнее. Все это порядком давит на психику: раздражаюсь от бессилия и непонятных переспектив.
Последней каплей стало то, что пару месяцев назад у меня появились похрустывания – ни когда ты как-то сильно скрутишься, а просто небольшое прогибание –разгибание спины в пояснице сопровождается хрустами слышными в тихой обстановке. В очередной раз пошел к неврологу. Снова снимок и остеохондроз. Колол мильгаму, диклофенак, кетонал, пью медокалм и артру – результата не почувствовал. Настоял на МРТ, снимки и протокол прилагаю. Заключение: дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника с нарушением статики. Незначительное смещение кзади тел L3, L4 и L5 (возможно нестбильность в позвонковых сегментах). Задняя грыжа диска L5-S1 (9мм), с нерезкой компрессией правого корешка.
Сходил на консультацию к нейрохирургу. Он сказал, что показаний к «большой» операции нет, так с ногами все в порядке, но рекомендовал холодноплазменную нуклеопластику диска. Невролог, увидев такое заключение, предложила попробовать полечиться консервативными методами: корсет, иглоукалывание, гимнастика и главное физиопроцедуры с карипазимом (неизвестной продолжительности).
Свою сидячую работу я всегда разбавлял спортом, без которого не представляю жизни: ролики, велосипед, тренажеры, теннис, горные лыжи, с недавних пор йога. Врачи, как это часто бывает, говорят противоположные вещи: нейрохирург сказал воздержаться от йоги и походить на тренажеры, невролог: «йога – нормально, отягощения – ни в коем случае».
Я здесь, чтобы посоветоваться какое лечение для моего случая более предпочтительно (каковы вообще шансы на улучшение с карипазимом и пластикой?). И каких все-таки нагрузок избегать (прислушиваясь к телу: это осевые нагрузки и поднятие тяжелых предметов с непрямой спиной, все остальное переносится нормально).
