Восстановление после пареза стопы

klubnichka

Новичок
Давненько я тут не писала. Что ж, после операции прошло более 3 лет. Чувствую себя хорошо. Движения и сила в стопе, мне кажется, востановились полностью. Онемение по ходу нерва прошло, осталось только на большом пальце. Я привыкла к этому. Обострений, можно сказать, не было. Иногда побаливает спина. По ощущениям напряжены мышцы. Сидячая работа делает свое дело. Раньше я не придавала значение этому, сейчас четко чувствую, что если сижу долго, начинает ныть спина, встаю с осторожностью, есть какая-то скованность. Как только я в отпуске много двигаюсь, боль утихает я даже не вспоминаю, что были проблемы. Есть еще один момент,не знаю как правильно описать, "холодеет" бедро. Когда сижу иногда чувствую как будто холод в определенном месте и он идет из нутри. Еще стали неметь пальцы на правой ноге. Видимо есть еще где-то грыжа. К врачу идти боюсь, потому что как только я начинаю ходить по врачам, сразу у меня Все плохо:)
 
Сверху