Здравствуйте, ответьте пожалуйста: можно ли прыгать на скакалке при боли в пояснице? Заболело недавно, жду очередь к врачу. При физ нагрузке поясница не болит, а наоборот даж легче становится. Заранее спасибо.
Боли в пояснице и скакалка
- Автор темы Tonita
- Дата начала
Здравствуйте, ответьте пожалуйста: можно ли прыгать на скакалке при боли в пояснице? Заболело недавно, жду очередь к врачу. При физ нагрузке поясница не болит, а наоборот даж легче становится. Заранее спасибо.
Tonita, здравствуйте! 
В соответствии с рекомендациями Правил форума, создайте свою тему. Опишите характер возникающей в пояснице боли, пожалуйста: какая боль, продолжительность, при каких обстоятельствах возникает/усиливается, чем снимаете приступы боли?
Снимки поясничного отдела Вы, видимо, ещё не делали? К какому доктору ожидаете приёма?
Ответьте, пожалуйста - возможно, это позволит уважаемым докторам форума более объективно рассмотреть Вашу просьбу о помощи.
А что за необходимость упражнений со скакалкой?
В соответствии с рекомендациями Правил форума, создайте свою тему. Опишите характер возникающей в пояснице боли, пожалуйста: какая боль, продолжительность, при каких обстоятельствах возникает/усиливается, чем снимаете приступы боли?Снимки поясничного отдела Вы, видимо, ещё не делали? К какому доктору ожидаете приёма?
Ответьте, пожалуйста - возможно, это позволит уважаемым докторам форума более объективно рассмотреть Вашу просьбу о помощи.
А что за необходимость упражнений со скакалкой?
Владимир Воротынцев
Врач, мануальный терапевт, реабилитолог
Если имеются боли в пояснице, то очень глупо прыгать, в том числе и со скакалкой.
Tonita, здравствуйте!
Снимки поясничного отдела Вы, видимо, ещё не делали? К какому доктору ожидаете приёма?
Ответьте, пожалуйста - возможно, это позволит уважаемым докторам форума более объективно рассмотреть Вашу просьбу о помощи.
А что за необходимость упражнений со скакалкой?
У меня болит мышца возле позвоночника, просто прыгаю на скакалке давно и проблем раньше не было. Жду приема к мануальному терапевту, хороший врач, очередь к нему. У меня не сидячая работа. Спина болит пару недель, но сильно не беспокоит. Вот и спрашиваю про скакалку, во время прыжков ничего не болит. Делаю упражнения для растяжки. Мышца справа от позвоночника во время массажа чувствуется, натянута.