Искривление позвоночника, грыжа, панические атаки

Тема в разделе "Сколиоз", создана пользователем Garbyz, 2 окт 2013.

  1. Garbyz Новичок

    Регистрация:
    2 окт 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Извините если не в том разделе пишу.
    В декабре 2012 года прихватило поясницу, физических нагрузки не было. Отлежалась пару дней и пошла со скованностью в спине к невропатологу. Сделали МРТ.

    На серии МР томно грамм ось позвоночника в поясничном отделе от срединной линии отклонена влево ( ~до 13%); сглажен физиологический лордоз. Снижена высота Th12-l1, L5-S1 м/п дисков; неравномерно понижена интенсивность МР сигнала от них на Т2 ВИ. Ступенеобразная деформация в сегменте L5-S1 со смещением тела L5 кзади до 5,9 мм.
    Грижа L5-S1 м/п диска, который выступает в СМК парамедиально и преимущественно в влево, в м/ п канал до 5,0 мм, сужая его. Задняя продольная связка на уровне L5-S1, истончена, смещена дорзально, целостность ее не нарушена.
    Спинной мозг на видимом протяжении б/о. Переднезадний размер позвоночного канала на уровне L3 - 15,0 мм.
    Заключение: грыжа L5-S1 м/п диска. МР признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Ретролистез L5.
    Рекомендовано: консультация нейрохирурга.

    Нейрохирург сказал: " Я бы тебя сейчас уже прооперировал, но если ногу левую не тянет можеш еще походить" Как-то так.
    Невропатолог про прописала уколы и витамины какие то, я уже не помню что именно мне приписывали. И назначила магнит и еще какая то процедура с Диклак гелем, 10 дней. Ах да, перед уходом я спросила что за упражнения делать, дали мне листовочку с упражнениями и все.
    Больше так сильно поясница меня не скручивала, немного ноющая боль после работы за компьютером.
    Делаю упражнения дома, я подбирала в интернете, на вытяжение и укрепление мышц спины и пресса.
    На следующей неделе иду в бассейн.
    Сейчас меня больше беспокоят панические атаки. За это год три раза было. Симптомы, этих атак: сонливость, жжение в затылке, изжога не сильная, давление в лобной части головы над глазами, шум в ушах не сильный, ладошки и лоб влажные, частые позывы по маленькому, дрожь по всему телу больше в ногах. А самое мерзкое это мысли в голове, страх, паника, мысли о самых страшных болячках. Самый первый приступ, еще и тошнота была. Первых два раза успокоилась сном через 2 часа. Вчерашний приступ продлился минут 20 и получилось отвлечься читая планшет, уснула.
    Общее состояние, за все время как узнала о проблеме со спиной: ухудшение памяти, зрение ухудшилось, периодами вроде как резкость появляется в глазах и снова ухудшаешься. Нервозность, срываюсь на детях, на муже, да на всех кто попадется, когда не важно себя чувствую. Иногда бывает такое чувство, как потеря в пространстве, даже не знаю как это объяснить.
    Самое интересное, что до того как узнала про грыжу, ничего такого не наблюдалось, разве что только зрение замечала портиться. Что получается меньше знаешь лучше спишь? Во общем не знаю что с моим состоянием, может кто сталкивался, подскажите как это называется.
    У меня по всем трем болячкам вопросы:
    1. Достаточно ли каждодневных упражнений для грыжи, что бы она хотя бы не обострилась?
    2. В моем возрасте 28 лет, реально хоть немного выровнять искривление позвоночника упражнениями и бассейном? Нужен ли корсет? И не навредит ли бассейн?
    3. И что же все таки с моим общим состоянием, что это за приступы?
     
    2 окт 2013
  2. Березка Активный пользователь

    Регистрация:
    28 сен 2011
    Сообщения:
    1.028
    Симпатии:
    1.256
    2 окт 2013
  3. Garbyz Новичок

    Регистрация:
    2 окт 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    IMG_4577.JPG IMG_4578.JPG IMG_4579.JPG IMG_4581.JPG IMG_4582.JPG IMG_4583.JPG IMG_4584.JPG IMG_4580.JPG
     
    3 окт 2013
  4. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    1 или достаточно или нет. Точно никто не скажет, но если не заниматься то вероятность обострений выше.
    2 выровнять нет и не надо. Корсет не нужен. Плавание не повредит
    3 обратитесь к неврологу, грыжа здесь не виновата
     
    5 окт 2013
  5. Garbyz Новичок

    Регистрация:
    2 окт 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    2) простите, выровнять понимаю, наверное из за возраста. А почему - и не надо?
    3) Найти бы еще хорошего невролога. Первый раз когда был этот приступ, тогда я принимала витамины и уколы. Я подумала что от таблеток, пришла к врачу сказала что плохо себя чувствую, немного тошнота. Она все чем смогла помочь это отменить таблетки, не заменяя их ни на какие другие. Лучше не стало, мы тогда и Афлутоп перестали колоть. Это я сейчас понимаю, что лекарства здесь не причем.
     
    5 окт 2013
  6. Garbyz Новичок

    Регистрация:
    2 окт 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Сегодня утром резко вскочила с постели, меня как током шибануло. Теперь целый день скованность в пояснице, днем не сильно, под вечер посильнее. Вот намазалась Диклак гелем и легла.
    При такой не острой боли, можно ли делать какие то упражнения? У меня получилось только кошечка на карачках.
    Когда первый раз в том году приступ боли в пояснице случился, я отлеживалась ( отмучивалась) пару дней, только потом смогла попасть к врачу. А что можно принимать с обезболивающего в эти дни пока отлеживаешься? Это я на всякий случай спрашиваю, боюсь вдруг завтра скрутит.

    Поговорите со мной кто то, пожалуйста, а то мне кажеться я на необитаемом острове.
     
    7 окт 2013
  7. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.508
    Симпатии:
    4.820
    Адрес:
    г. Донецк
    Вам нужен врач, хорошо знающий вертеброневрологию, который сможет установить диагноз и провести комплексное лечение, включающее лекарственные препараты, мануальную терапию. ЛФК. Пока же была лишь имитация лечения.
     
    8 окт 2013
  8. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Исчерпывающий ответ.
     
    9 окт 2013
  9. доктор Черепанов Врач

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    1.115
    Симпатии:
    1.141
    Именно так.
    Не надо зацикливаться на грыже. Они есть у каждого четвертого и у большинства при этом никак себя не проявляют.
    Искривление не имеет клинического значения. Забудьте о нем. Бассейн не навредит. И вообще ничего не навредит из того, что не навредит любого другого человека
    С вашим общим состоянием - панические атаки. Они никак не связаны со здоровьем вашей спины, просто небольшое обострение и НЕНУЖНОЕ ВАМ обследование дало почву для переживаний, которые пошатнули ваше эмоциональное состояние. Нужна психотерапия, возможно в такой ситуации наиболее эффективна когнитивно-поведенческая.
     
    9 окт 2013
  10. Garbyz Новичок

    Регистрация:
    2 окт 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Спасибо, за ответы. Боюсь в нашем городе нет таких умных слов, как вертеброневролгия и мануальная терапия. Сейчас для начала ищу хорошего невролога по больницам, в раенную поликлинику больше не пойду, бесполезная трата времени в очередях. Может скажет что мне с моими мозгами делать. И что бы хоть в период обострения боли в пояснице, было к кому обратиться.
    Сейчас может глупость напишу, но моя мама говорит пойти проверить щитовидку, что если она увеличена то может на нервы влиять. Я знаю что она у меня увеличена, когда то узи делала во время беременности. Глупость?
    На бассейн начала ходить, нравиться.
     
    9 окт 2013
  11. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Не глупость, может влиять.
     
    10 окт 2013

Статьи о спине и позвоночнике