Протрузия межпозвоночного диска на уровне L5-S1

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем K-S, 8 фев 2008.

  1. K-S Новичок

    Регистрация:
    8 фев 2008
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Казахстан
    Здравствуйте, уважаемые посетители форума!aiwan
    Мне 14 лет, мой рост 174 см, вес 55кг. У меня 4 месяца назад начала очень сильно болеть поясница, вобщем прошел томографию (извините, если с ошибками) и вот что мне сказали:
    На уровне VL-5 VS-1 определятся медианная протрузия межпозвоночного диска, выступающая в просвет спинномозгового канала на 2,5 мм, несколько компремирущая дуральный мешок.

    Вобщем сказали, ходи в бассеин и все пройдет, ну я ходил и на время боли исчезали, но потом опять возвращались.

    Подскажите, пожалуйста, что мне можно сделать в данном случае? Какие можно делать упражнения?, быть может какие нибудь массажы? или там какое-нибудь лечение пройти? мне родители говорят, ты еще молодой все пройдет, да только я хочу бегать и тренирваться, а из-за спины мне пришлось бросить тренировки.

    Я очень вас прошу, помогите мне вылечиться, говорите все, что знаете, буду очень вам благодарен.
    Заранее огромное СПАСИБО!
     
    8 фев 2008
  2. abelar Врач

    Регистрация:
    11 ноя 2007
    Сообщения:
    2.309
    Симпатии:
    849
    Адрес:
    S-Peterburg
    Протрузия межпозвоночного диска на уровне VL-5 VS-1

    Родители правы! Ваши "протрузии" - полная фигня! На растущем организме это бывает,особенно когда без меры: "бегать-прыгать, "тренироваться". Любой педиатр знает, что в Вашем возрасте (примерно до 16 лет) нужно избегать физ нагрузок на позвоночник!

    Соблюдайте три правила жизни: УМЕРЕННОСТЬ, НЕНАСИЛИЕ, ОСОЗНАННОСТЬ.

    Илья Муромец что делал, чтобы стать богатырем? - Правильно, ЛЕЖАЛ 33 года! А не тренировался!
    Тонут те, кто умеет плавать, кто не умеет - не тонут!:D
    Рекомендации: на пол года НИКАКИХ физ упражнений. Повесте в комнате плакат с изображением серпа и молота (девиз:косить и забивать!):victory:
    P.S. Эти рекомендации - только Вам личноaiwan
     
    8 фев 2008
  3. K-S Новичок

    Регистрация:
    8 фев 2008
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Казахстан
    Протрузия межпозвоночного диска на уровне VL-5 VS-1

    Спасибо Вам за совет. И все же наверняка для быстрейшего выздоровления не помешали какие нибудь упражнения или терапии?
     
    9 фев 2008

Статьи о спине и позвоночнике