Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, как лечить капсулит. Я подскользнулась и балансировала, чтобы не упасть, меня пронзила сильная боль в плече, зто было месяц назад. Амплитуда движения руки все меньше, с трудом поднимаю руку и завести за спину не могу. Делаю гимнастику через боль, но потом не могу спать, если ничего не делать, рука не беспокоит, просто не могу спать на левой стороне и совершать необходимые действия, нужен ваш совет, диагноз поставлен по снимку и по осмотру.
