Сколиоз 1й степени!

Тема в разделе "Сколиоз", создана пользователем Demize99, 31 авг 2013.

  1. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте!
    Меня зовут Дмитрий!
    У меня S-образный сколиоз, градус искривления 4 градуса вправо!
    Еще у меня не правильная осанка, я занимаюсь спортом: подтягиваюсь на турнике и т.д
    Что можете посоветовать, хотя бы как мне осанку исправить, так как даже когда иду по улице, чувствую дискомфорт в лопатках, осанку стараюсь держать ровно, похоже, что у меня кифоз, т.к верхняя часть закругленна, что еще можете посоветовать?
     
    31 авг 2013
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Искривление 4* - это практически норма! А вот от дискомфорта нужно избавляться. Кто из врачей осматривал? Какие даны рекомендации?
     
    2 сен 2013
  3. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Был у ортопеда, буквально в июне, направили на массаж(массаж сделали 10 сеансов) и сказали плавать, заниматься на турнике, носить корсет 2 часа в день, да и все, когда хожу в футболке, пытаюсь ставить лопатки на место, но в левой лопатке дискомфорт, еще когда сбоку смотришь, верхняя часть закругленная, что мне посоветуете?
    Добавлено: Sep 2, 2013 11:51 AM
    Есть снимки, делал так же в июне!
     
    2 сен 2013
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Ждем снимки.
     
    4 сен 2013
  5. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Завтра после обеда выложу, у меня есть один снимок, а другой в военкомате!
     
    4 сен 2013
  6. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Вот снимки, качество конечно очень плохое, но попробуйте хоть, что-нибудь разобрать и помочь мне(
    [​IMG][​IMG]
     
    5 сен 2013
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А боковой снимок?
     
    6 сен 2013
  8. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Боковой снимок прикрепили в военкомате!
    Что можете сказать по этим снимкам, насколько все плохо?
     
    6 сен 2013
  9. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Считай, у всех так.
    Проблема не в этом.
    Без бокового снимка, кифоз не оценить.
     
    7 сен 2013
  10. Demize99 Новичок

    Регистрация:
    31 авг 2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Я можно просто боком сфотографироваться, без рентгена?
     
    7 сен 2013
  11. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Посмотрим
     
    7 сен 2013
  12. Fender Новичок

    Регистрация:
    6 окт 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!
    Пару месяцев назад начал регулярно заниматься подтягиваниями и отжиманиями. Через какое-то время заметил, что грудная мышца с левой стороны меньше развита, чем с правой. Плюс появилась тянущая боль с левой стороны в трапеции и чуть ниже в спине. Также ощущение, что левая лопатка задевает мышцу какую-то. Это доставляло дискомвофрт и физический и психологический. Я обратился к неврологу. Он сказал, что с левой стороны гипертонус мышц и что они (с левой стороны) слабее. Сделал рентген. Показал правосторонний сколиоз 1-й степени, 8 грудусов. Врач прописал таблетки для снятия боли, витамины и мазь согревающую, упражнение "кошка" для укрепления и физиотерапию. Сначала боль стала меньше (после таблеток и физиотерапии), но сделав упражнение снова появился дискомфорт.
    Ещё советовал иглотерапию.
    Хочется пойти в тренажёрный зал с тренером, но беспокоит что это ухудшит ситуацию и после нагрузок будет тоже напряжение мышц. Подскажите, пожалуйста, всё ли правильно и что предпринять? И почему мышцы напрягаются именно так. Мне 24 года. Спасибо. Снимок прикрепил.
     

    Вложения:

    • photo (1).JPG
      photo (1).JPG
      Размер файла:
      345,9 КБ
      Просмотров:
      17
    6 окт 2013
  13. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.517
    Симпатии:
    4.833
    Адрес:
    г. Донецк
    Сам по себе сколиоз не имеет никакого отношения к дискомфорту и болям в мышцах. А вот методические ошибки при выполнении физических упражнений могут привести к развитию таких симптомов. Снижение интенсивности физических нагрузок и массаж очень часто позволяют восстановить нормальную работу перетренированных мышц.
     
    7 окт 2013

Статьи о спине и позвоночнике